Glutenfreies Puddingpulver
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Glutenfreies Puddingpulver hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 16 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Glutenfreies Puddingpulver unter den höchsten beim glykämischen Index.
Glutenfreies Puddingpulver kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige Kalorienzahl
- ✓ Glutenfrei
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 22g |
| Zucker (gesamt) | 12g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 10g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.1g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glutenfreies Puddingpulver?
Glutenfreies Puddingpulver hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 16 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Glutenfreies Puddingpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glutenfreies Puddingpulver hat einen hohen glykämischen Index (75). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Glutenfreies Puddingpulver den Blutzucker?
Glutenfreies Puddingpulver hat eine glykämische Last von 16 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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