India pale ale bier

GI 110 · HochGL 10.1 / Glas2/10

Hoher GI

110 GI

GL 10.1 pro Glas (253 g) · GL 4 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Fettarm
Hoher glykämischer Index

India pale ale bier hat einen glykämischen Index von 110 (Hoch). Eine Glas (253 g) ergibt eine glykämische Last von 10.1.

Aktualisiert 05.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

India pale ale bier ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

3.6 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	43 kcal
Kohlenhydrate	3.6 g
Zucker (gesamt)	0.3 g
Natürlich	0.3 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0.5 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	5 mg

Verarbeitungsgrad

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Fettarm
Enthält etwas Wasser zur Hydratation
Hoher glykämischer Index
Enthält Alkohol
Geringer Nährwert

Allergene

Enthält: glutensulfite

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von India pale ale bier?

India pale ale bier hat einen glykämischen Index von 110 (Hoch). Eine Glas (253 g) hat eine glykämische Last von 10.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.

Ist India pale ale bier gut für Menschen mit Insulinresistenz?

India pale ale bier hat einen hohen glykämischen Index (110). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.

Wie beeinflusst India pale ale bier den Blutzucker?

India pale ale bier hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.