Inka-Kaffee mit Milch

GI 45 · NiedrigGL 7.5 / Glas6/10

Niedriger GI

45 GI

GL 7.5 pro Glas (250 g) · GL 3 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Fettarm
Mäßiger Verarbeitungsgrad

Inka-Kaffee mit Milch hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 7.5.

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Inka-Kaffee mit Milch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

6.2 g

Kohlenhydrate

1.5 g

Protein

0.8 g

Fett

pro 100g

Kalorien	38 kcal
Kohlenhydrate	6.2 g
Zucker (gesamt)	3.5 g
Natürlich	3.5 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0.4 g
Löslich	0.15 g
Unlöslich	0.25 g
Protein	1.5 g
Fett	0.8 g
Gesättigt	0.5 g
Ungesättigt	0.3 g
Natrium	35 mg

Verarbeitungsgrad

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Fettarm
Enthält etwas Ballaststoffe
Ohne Zuckerzusatz
Mäßiger Verarbeitungsgrad
Enthält Laktose (nicht für alle geeignet)
Mäßiger glykämischer Index

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Inka-Kaffee mit Milch?

Inka-Kaffee mit Milch hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 7.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.

Ist Inka-Kaffee mit Milch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Inka-Kaffee mit Milch hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Inka-Kaffee mit Milch den Blutzucker?

Inka-Kaffee mit Milch hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.