Wasser mit frischen Pfirsichscheiben

GI 5 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 10/10

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Wasser mit frischen Pfirsichscheiben hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen beverages liegt Wasser mit frischen Pfirsichscheiben unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Wasser mit frischen Pfirsichscheiben ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 5
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
7
Kalorien
1.7g
Kohlenhydrate
0.1g
Protein
0g
Fett

Logi-Score: 10/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Sehr kalorienarm
  • ✓ Kein Zuckerzusatz
  • ✓ Natürliche Zutaten
  • ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
  • ✗ Niedriger Proteingehalt

Verarbeitungsgrad

10%
Minimal

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien7 kcal
Kohlenhydrate1.7g
Zucker (gesamt)1.6g
Natürlich1.6g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.2g
Löslich0.1g
Unlöslich0.1g
Protein0.1g
Fett0g
Gesättigt0g
Ungesättigt0g
Natrium1mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Wasser mit frischen Pfirsichscheiben?

Wasser mit frischen Pfirsichscheiben hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Wasser mit frischen Pfirsichscheiben gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Wasser mit frischen Pfirsichscheiben hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Wasser mit frischen Pfirsichscheiben den Blutzucker?

Wasser mit frischen Pfirsichscheiben hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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