Klarer Dessertgelatine

Klarer Dessertgelatine

GI 70 · Hoch GL 13 · Mittel Score 2.5/10

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Klarer Dessertgelatine hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen sweets liegt Klarer Dessertgelatine unter den höchsten beim glykämischen Index.

Klarer Dessertgelatine kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.

Glykämischer Index 70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last 13
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
80
Kalorien
19g
Kohlenhydrate
1.5g
Protein
0g
Fett

Logi-Score: 2.5/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Niediger Fettgehalt
  • ✓ Wenig Natrium
  • ✗ Hoher Zusatzzuckergehalt
  • ✗ Sehr hoher glykämischer Index
  • ✗ Kein Ballaststoff

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien80 kcal
Kohlenhydrate19g
Zucker (gesamt)18g
Natürlich0.0g
Zugesetzt18g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein1.5g
Fett0g
Gesättigt0g
Ungesättigt0g
Natrium30mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Klarer Dessertgelatine?

Klarer Dessertgelatine hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Klarer Dessertgelatine gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Klarer Dessertgelatine hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.

Wie beeinflusst Klarer Dessertgelatine den Blutzucker?

Klarer Dessertgelatine hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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