Agar-Gelee mit Erythrit
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Agar-Gelee mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Agar-Gelee mit Erythrit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Agar-Gelee mit Erythrit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Kein Zuckerzusatz (Erythritol)
- ✓ Enthält Ballaststoffe aus Früchten
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Niedrige Mikronährstoffdichte im Vergleich zu ganzen Früchten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Agar-Gelee mit Erythrit?
Agar-Gelee mit Erythrit hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Agar-Gelee mit Erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Agar-Gelee mit Erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Agar-Gelee mit Erythrit den Blutzucker?
Agar-Gelee mit Erythrit hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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