Erdbeer-Götterspeise
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Erdbeer-Götterspeise hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Erdbeer-Götterspeise unter den höchsten beim glykämischen Index.
Erdbeer-Götterspeise kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niediger Fettgehalt
- ✓ Wenig Natrium
- ✗ Sehr hoher Anteil an zugesetztem Zucker
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 19g |
| Zucker (gesamt) | 18g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 16g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdbeer-Götterspeise?
Erdbeer-Götterspeise hat einen glykämischen Index von 70, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Erdbeer-Götterspeise gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdbeer-Götterspeise hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Erdbeer-Götterspeise den Blutzucker?
Erdbeer-Götterspeise hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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