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甜食
985 食材
巧克力片
GI: 55
GL: 38
相思蜂蜜
GI: 32
GL: 26
乙酰磺胺鉀
GI: 0
GL: 0
酮蛋白棒
GI: 20
GL: 3
寒天果凍(天然水果泥)
GI: 30
GL: 3
洋菜水果果凍
GI: 35
GL: 5
赤藻糖醇洋菜凍
GI: 5
GL: 1
植物性甜味劑
GI: 30
GL: 23
玉米粉起司布丁
GI: 65
GL: 16
鹼化可可
GI: 20
GL: 2
阿洛酮糖
GI: 0
GL: 0
阿洛酮糖糖衣
GI: 0
GL: 0
杏仁脆餅
GI: 65
GL: 42
自製杏仁醬可可點心
GI: 10
GL: 1
天然杏仁醬釀美珠椰棗
GI: 50
GL: 30
杏仁粉胡蘿蔔鬆餅(無添加糖)
GI: 28
GL: 8
杏仁粉、雞蛋及低升糖指數甜味劑製成的肉桂捲
GI: 18
GL: 3
杏仁粉可可蛋糕基底
GI: 15
GL: 3
杏仁粉赤藻糖醇餅乾
GI: 5
GL: 1
杏仁粉杯子蛋糕(天然甜味劑)
GI: 25
GL: 7
自製杏仁粉薑餅(赤藻糖醇甜味)
GI: 7
GL: 1
杏仁粉優格蛋糕
GI: 18
GL: 3
無乳製香蕉冰淇淋
GI: 45
GL: 9
卡士達麵糰
GI: 10
GL: 1
植物性杏仁乳酪藍莓口味
GI: 30
GL: 5
黑巧克力杏仁
GI: 20
GL: 5
Aloha 蛋白棒
GI: 40
GL: 15
阿瑪瑞納櫻桃
GI: 75
GL: 47
鬆餅
GI: 67
GL: 24
動物造型餅乾
GI: 70
GL: 53
蘋果奇亞籽赤藻糖醇果醬
GI: 10
GL: 2
蘋果肉桂穀物棒
GI: 70
GL: 49
蘋果果醬
GI: 50
GL: 11
蘋果萃取物
GI: 60
GL: 37
蘋果果醬
GI: 65
GL: 29
水果果醬(僅水果,蘋果果膠,無添加糖)
GI: 50
GL: 18
蘋果派
GI: 38
GL: 13
無糖蘋果派餡料
GI: 45
GL: 6
蘋果糖漿
GI: 65
GL: 44
杏桃餡
GI: 65
GL: 34
杏桃果醬
GI: 65
GL: 42
杏桃皮
GI: 40
GL: 26
無加糖杏桃果醬
GI: 25
GL: 2
糖漬杏桃
GI: 65
GL: 52
植物性豆水蛋白與赤蘚糖醇棉花糖
GI: 5
GL: 1
鷄水泡沫
GI: 0
GL: 0
黑果腺肋花楸果醬
GI: 55
GL: 25
人工甜味劑
GI: 0
GL: 0
阿斯巴甜
GI: 0
GL: 0
綜合小蛋糕
GI: 75
GL: 49
酪梨巧克力慕斯(含羅漢果)
GI: 10
GL: 1
酪梨可可甜點與甜葉菊
GI: 10
GL: 1
酪梨薄荷冷凍甜點(含羅漢果)
GI: 10
GL: 1
酪梨冰沙
GI: 25
GL: 2
Bahlsen 德國薑餅
GI: 75
GL: 54
俄羅斯麵包
GI: 75
GL: 64
Bajadera 巧克力糖
GI: 60
GL: 33
混亂
GI: 70
GL: 42
香蕉穀物棒
GI: 65
GL: 47
烤甜甜圈
GI: 35
GL: 10
全麥烤甜甜圈(無添加糖)
GI: 55
GL: 25
巴克拉瓦
GI: 65
GL: 36
香蕉麵包
GI: 60
GL: 30
香蕉燕麥烤餅
GI: 40
GL: 13
焦糖香蕉
GI: 65
GL: 26
香蕉脆片
GI: 55
GL: 32
混合冷凍香蕉與黑可可粉
GI: 45
GL: 11
香蕉派
GI: 65
GL: 25
經典美式燒烤醬
GI: 70
GL: 26
檸檬起司蛋糕蛋白棒
GI: 35
GL: 11
Barebells 椰子巧克力蛋白棒
GI: 30
GL: 9
大麥麥芽萃取物
GI: 60
GL: 45
基底糖漿
GI: 65
GL: 45
巴斯克乳酪蛋糕
GI: 45
GL: 11
巧克力豆蛋糕
GI: 35
GL: 7
豆菠菜蛋糕
GI: 35
GL: 6
熊果
GI: 70
GL: 56
比利時鬆餅
GI: 76
GL: 27
早餐餅乾
GI: 65
GL: 45
奇亞籽布丁配莓果與無糖杏仁奶
GI: 30
GL: 2
綜合莓果蜜餞
GI: 55
GL: 14
無糖綜合莓果凍
GI: 40
GL: 5
莓果磅蛋糕
GI: 70
GL: 36
能量咀嚼糖
GI: 80
GL: 64
Biscoff餅乾
GI: 65
GL: 47
經典義式脆餅
GI: 70
GL: 49
堅果與果乾義式脆餅
GI: 65
GL: 42
Galbusera Zero Più高纖義式脆餅
GI: 45
GL: 32
餅乾
GI: 70
GL: 49
餅乾底層
GI: 65
GL: 42
Cuor Di Cereale 穀物餅乾
GI: 65
GL: 44
餅乾
GI: 70
GL: 49
小奶油餅乾
GI: 70
GL: 50
黑豆布朗尼
GI: 35
GL: 10
黑豆蛋糕基底
GI: 35
GL: 10
黑醋栗果凍
GI: 65
GL: 18
黑莓果醬
GI: 55
GL: 30
黑加侖醣醇慕斯
GI: 10
GL: 1
黑加侖果醬
GI: 65
GL: 39
黑醋栗珍珠奶凍與甜葉菊
GI: 40
GL: 6
Blackstrap Molasses
GI: 55
GL: 41
藍莓糖漿
GI: 70
GL: 48
藍莓穀物球
GI: 75
GL: 61
藍莓果凍粉
GI: 85
GL: 70
藍莓瑪芬
GI: 70
GL: 39
菠菜蛋糕配醋栗奶油
GI: 65
GL: 27
白巧克力餅乾蛋白棒
GI: 45
GL: 16
波本奶油餅乾
GI: 70
GL: 48
Branston小塊醃菜
GI: 55
GL: 15
甜麵包
GI: 70
GL: 38
紅糖
GI: 64
GL: 62
布朗尼
GI: 75
GL: 45
布朗尼麵糊
GI: 85
GL: 77
巧克力布朗尼
GI: 65
GL: 36
布朗尼蛋糕配糖霜
GI: 70
GL: 42
布朗尼混合粉
GI: 75
GL: 60
奶油餅乾
GI: 65
GL: 42
奶油胡桃冰淇淋
GI: 60
GL: 14
奶油霜
GI: 65
GL: 39
卡德伯里手指餅乾
GI: 65
GL: 42
蛋糕
GI: 65
GL: 42
蛋糕基底
GI: 75
GL: 45
蛋糕片
GI: 65
GL: 36
小蛋糕
GI: 70
GL: 42
果凍蛋糕
GI: 70
GL: 34
康得利代糖
GI: 0
GL: 0
糖漬水果
GI: 80
GL: 64
糖果
GI: 80
GL: 72
糖果手杖
GI: 80
GL: 78
西瓜糖
GI: 80
GL: 72
糖衣
GI: 80
GL: 76
糖果棒
GI: 90
GL: 88
蔗糖
GI: 65
GL: 65
巧克力可麗露
GI: 65
GL: 33
冰淇淋
GI: 35
GL: 3
焦糖
GI: 60
GL: 57
焦糖塗層
GI: 65
GL: 62
焦糖香料
GI: 70
GL: 63
經典焦糖糖漿
GI: 70
GL: 56
焦糖堅果
GI: 45
GL: 20
碳水化合物
GI: 100
GL: 100
烤角豆片
GI: 40
GL: 20
胡蘿蔔瑪芬
GI: 60
GL: 30
腰果木糖醇白巧克力
GI: 15
GL: 6
細砂糖
GI: 65
GL: 65
含糖穀物棒
GI: 70
GL: 49
無糖穀物棒
GI: 50
GL: 25
穀物餅乾
GI: 70
GL: 49
起司捲
GI: 75
GL: 41
起司蛋糕甜甜圈
GI: 65
GL: 29
起司泡芙
GI: 75
GL: 45
經典起司蛋糕
GI: 35
GL: 9
烤起司蛋糕
GI: 55
GL: 15
起司蛋糕香料
GI: 80
GL: 68
免烤起司蛋糕
GI: 55
GL: 15
奇多斯
GI: 75
GL: 40
Cheez-it 起司餅乾
GI: 65
GL: 41
櫻桃杏仁醬
GI: 35
GL: 9
櫻桃香料(人工)
GI: 80
GL: 78
櫻桃果醬
GI: 65
GL: 40
櫻桃布丁粉
GI: 85
GL: 70
櫻桃濃縮汁
GI: 65
GL: 42
櫻桃檸檬糖漿
GI: 70
GL: 48
櫻桃果醬
GI: 65
GL: 42
迷你櫻桃熟巧克力
GI: 65
GL: 40
經典口香糖
GI: 80
GL: 56
藍莓奇亞籽布丁
GI: 30
GL: 4
奇亞籽櫻桃果醬
GI: 35
GL: 6
奇亞籽椰奶慕斯
GI: 30
GL: 2
杏仁粉、奇亞籽和亞麻籽鬆餅(低碳水)
GI: 15
GL: 1
奇亞籽亞麻籽漿果布丁
GI: 30
GL: 4
自製奇亞籽水果果醬 無添加糖
GI: 40
GL: 10
奇亞籽布丁水果慕斯
GI: 35
GL: 5
奇亞籽果醬
GI: 40
GL: 9
奇亞籽與赤蘚糖醇果醬
GI: 10
GL: 1
奇亞籽檸檬優格布丁
GI: 35
GL: 3
橙子奇亞籽果醬
GI: 40
GL: 6
自製奇亞籽橙汁果凍
GI: 40
GL: 5
桃子奇亞籽果醬
GI: 40
GL: 7
奇亞籽果凍配新鮮梨子
GI: 35
GL: 5
奇亞布丁
GI: 35
GL: 3
奇亞籽杏仁乳清布丁
GI: 20
GL: 1
奇亞籽植物奶咖啡可可布丁
GI: 30
GL: 3
零食球(奇亞籽、燕麥、堅果醬、乾果)
GI: 45
GL: 22
自製莓果奇亞籽果醬(無添加糖)
GI: 30
GL: 5
奇亞籽果醬
GI: 25
GL: 4
奇亞籽布丁(無糖杏仁奶與烤榛果)
GI: 2
GL: 1
Chick-fil-a 醬料
GI: 55
GL: 14
鷹嘴豆與黑巧克力碎片餅乾(減糖)
GI: 45
GL: 20
鷹嘴豆可可慕斯
GI: 25
GL: 4
鷹嘴豆基餅乾麵團(含堅果醬、甜葉菊/羅漢果)
GI: 30
GL: 7
菊苣根纖維甜味劑(菊粉)
GI: 5
GL: 0
植物蛋白軟糖布朗尼棒
GI: 35
GL: 12
花生糖
GI: 60
GL: 36
辣味雅貢糖漿
GI: 40
GL: 13
墨西哥辣椒蜂蜜油醋汁
GI: 55
GL: 15
馬鈴薯零食脆片
GI: 56
GL: 29
炸馬鈴薯零食脆片
GI: 56
GL: 29
巧克力夾心餅乾
GI: 70
GL: 49
巧克力棒
GI: 49
GL: 29
比利時巧克力
GI: 40
GL: 22
巧克力餅乾
GI: 65
GL: 42
香檳餅乾
GI: 75
GL: 56
純巧克力
GI: 40
GL: 24
巧克力蛋糕片
GI: 38
GL: 21
巧克力糖果羅雪
GI: 45
GL: 20
小巧巧克力糖
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
巧克力豆
GI: 45
GL: 29
巧克力塊
GI: 45
GL: 27
巧克力脆片
GI: 60
GL: 36
Maltesers 麥提莎
GI: 62
GL: 40
無糖巧克力塗層
GI: 15
GL: 3
巧克力餅乾
GI: 65
GL: 44
巧克力奶油
GI: 55
GL: 30
巧克力碎片
GI: 65
GL: 40
70% 黑巧克力
GI: 25
GL: 12
巧克力裝飾
GI: 45
GL: 27
巧克力糖衣
GI: 70
GL: 49
巧克力飲品粉
GI: 70
GL: 60
巧克力復活節蛋
GI: 45
GL: 26
巧克力餡料
GI: 65
GL: 42
巧克力香料
GI: 80
GL: 72
巧克力糖霜
GI: 75
GL: 53
巧克力糖衣
GI: 65
GL: 42
巧克力格蘭諾拉
GI: 65
GL: 39
巧克力冰淇淋
GI: 61
GL: 16
巧克力酒液
GI: 20
GL: 9
Marabou 巧克力
GI: 45
GL: 27
Milka 覆盆子巧克力
GI: 60
GL: 34
牛奶巧克力
GI: 42
GL: 25
巧克力慕斯
GI: 40
GL: 11
無糖巧克力餅乾
GI: 40
GL: 24
巴雅黛拉巧克力果仁糖
GI: 60
GL: 33
巧克力蛋白粉
GI: 40
GL: 7
巧克力布丁
GI: 35
GL: 8
無糖巧克力布丁
GI: 45
GL: 6
巧克力刨絲
GI: 40
GL: 24
巧克力海綿蛋糕
GI: 75
GL: 49
巧克力糖漿
GI: 68
GL: 46
巧克力三層甜點
GI: 65
GL: 25
泰式奶茶泡芙
GI: 65
GL: 25
泡芙麵糊
GI: 65
GL: 21
聖誕甜麵包
GI: 70
GL: 42
酸辣醬
GI: 55
GL: 23
肉桂格雷厄姆旋風
GI: 70
GL: 49
肉桂煎餅
GI: 65
GL: 29
肉桂捲麵團
GI: 75
GL: 42
肉桂吐司風味奶油
GI: 75
GL: 49
肉桂與甜菊混合物
GI: 0
GL: 0
柑橘薑汁釉
GI: 45
GL: 8
可可膏
GI: 20
GL: 3
可可塗層
GI: 60
GL: 36
可可膏
GI: 20
GL: 3
燕麥可可蜂蜜/棗子點心
GI: 45
GL: 27
可可碎片
GI: 25
GL: 3
鹼化可可粉
GI: 20
GL: 3
可可固形物
GI: 20
GL: 3
甜味可可醬
GI: 55
GL: 31
椰子餅乾
GI: 65
GL: 42
香草與羅漢果甜味劑椰奶油
GI: 10
GL: 1
椰奶甜點
GI: 10
GL: 1
椰子餡
GI: 60
GL: 33
椰奶冰淇淋(無添加糖,天然甜味劑)
GI: 35
GL: 6
燕麥椰子餅乾
GI: 45
GL: 18
椰子威化餅
GI: 75
GL: 49
咖啡餅乾
GI: 70
GL: 50
榛果咖啡奶精
GI: 60
GL: 27
咖啡奶精
GI: 58
GL: 36
可樂香料
GI: 70
GL: 63
Colegas 糖果
GI: 80
GL: 60
彩色糖粒
GI: 70
GL: 69
糖霜泡沫
GI: 85
GL: 68
蓮花餅乾抹醬
GI: 55
GL: 31
荷蘭可可巧克力餅乾
GI: 70
GL: 49
蔓越莓巧克力餅乾
GI: 70
GL: 48
餅乾酥脆穀物
GI: 76
GL: 63
Biscoff 餅乾碎
GI: 65
GL: 47
餅乾麵糰
GI: 75
GL: 45
金色餅乾
GI: 70
GL: 48
麥當勞餅乾
GI: 70
GL: 46
餅乾碎片
GI: 70
GL: 48
蓮花餅乾碎
GI: 65
GL: 47
薑餅奶油
GI: 45
GL: 20
餅乾
GI: 70
GL: 48
餅乾奶油口味
GI: 85
GL: 80
餅乾
GI: 70
GL: 48
餅乾香料
GI: 85
GL: 77
小麥餅乾 (碎屑)
GI: 70
GL: 48
無添加糖餅乾
GI: 45
GL: 29
鮮奶油泡沫
GI: 10
GL: 1
花生醬玉米脆球
GI: 75
GL: 41
玉米鬆餅
GI: 68
GL: 38
番茄醬玉米棒
GI: 80
GL: 56
玉米糖漿
GI: 90
GL: 68
鄉村起司蛋糕(赤藻糖醇)
GI: 25
GL: 2
Count Chocula 穀物早餐
GI: 75
GL: 64
蟹角
GI: 60
GL: 17
蔓越莓果醬
GI: 65
GL: 42
蔓越莓醬
GI: 60
GL: 27
蔓越莓醬罐頭
GI: 60
GL: 24
奶油乳酪糖霜
GI: 65
GL: 33
可可奶油
GI: 55
GL: 15
奶油夾心糖
GI: 75
GL: 53
奶油餡料
GI: 65
GL: 36
奶油香料
GI: 75
GL: 60
奶油泡沫
GI: 55
GL: 14
奶油冰棒
GI: 65
GL: 16
香草奶油
GI: 65
GL: 14
巧克力可頌
GI: 70
GL: 34
包裝奶油可頌
GI: 70
GL: 32
培養糖
GI: 65
GL: 65
凝乳起司蛋糕
GI: 55
GL: 18
凝乳派
GI: 55
GL: 15
卡士達醬
GI: 43
GL: 8
卡士達奶油甜點
GI: 75
GL: 15
卡士達丹麥酥
GI: 70
GL: 32
卡士達醬
GI: 65
GL: 23
蛋奶撻
GI: 65
GL: 19
丹麥酥皮麵團
GI: 75
GL: 34
黑巧克力
GI: 20
GL: 4
高纖黑巧克力
GI: 23
GL: 5
黑巧克力包裹杏仁
GI: 25
GL: 8
赤藻糖醇甜味黑巧克力
GI: 10
GL: 2
榛果黑巧克力醬(低糖)
GI: 35
GL: 11
黑巧克力覆盆子南瓜籽棒
GI: 45
GL: 22
Wedel黑巧克力
GI: 23
GL: 11
椰棗焦糖
GI: 50
GL: 35
棗和可可點心
GI: 50
GL: 33
棗和可可醬
GI: 50
GL: 30
棗仁果仁棒(無添加糖)
GI: 50
GL: 22
椰棗堅果甜球
GI: 45
GL: 25
椰棗堅果醬(低甜味劑)
GI: 50
GL: 28
自製巧克力醬(棗泥)
GI: 45
GL: 18
棗糖漿
GI: 47
GL: 31
棗和核桃混合
GI: 45
GL: 25
黑巧克力椰棗
GI: 45
GL: 29
天然花生醬填充棗
GI: 50
GL: 28
糖珠
GI: 85
GL: 83
脫脂可可粉
GI: 20
GL: 3
榛果布丁
GI: 65
GL: 14
Maltanki甜點巧克力
GI: 40
GL: 22
葡萄糖
GI: 100
GL: 92
消化餅乾
GI: 65
GL: 44
消化餅乾
GI: 65
GL: 44
沾醬
GI: 65
GL: 29
甜酸醬
GI: 70
GL: 31
多米諾餅乾
GI: 70
GL: 50
經典甜甜圈
GI: 76
GL: 37
無糖低碳甜甜圈
GI: 15
GL: 1
乾果拉杜
GI: 45
GL: 25
牛奶焦糖
GI: 70
GL: 38
荷蘭處理可可粉(低脂)
GI: 20
GL: 3
Dymatize Dunkin' 卡布奇諾蛋白粉
GI: 50
GL: 9
食用亮粉
GI: 95
GL: 93
印餅脆片
GI: 65
GL: 36
能量棒
GI: 55
GL: 22
香蕉巧克力 Clif Bar
GI: 55
GL: 36
Enervit 蛋白棒
GI: 40
GL: 12
Equal代糖
GI: 80
GL: 72
赤藻糖醇
GI: 1
GL: 0
甜味蛋白霜(含赤藻糖醇)
GI: 0
GL: 0
赤藻糖醇香料混合物
GI: 5
GL: 1
星形薯片
GI: 70
GL: 35
蔗糖原糖
GI: 60
GL: 60
高可可含量黑巧克力(無添加糖)
GI: 20
GL: 3
酥脆威化棒
GI: 65
GL: 36
金莎巧克力
GI: 40
GL: 16
無花果巴薩米克醋醬
GI: 55
GL: 18
無花果棒
GI: 55
GL: 38
無花果果醬
GI: 65
GL: 40
無花果果醬
GI: 55
GL: 36
菲律賓餅乾
GI: 70
GL: 49
餡料麵團
GI: 65
GL: 39
調味糖漿
GI: 65
GL: 44
亞麻籽草莓果凍
GI: 25
GL: 2
Foam Center (confectionery)
GI: 85
GL: 77
杏仁奶油
GI: 45
GL: 17
法式吐司棒
GI: 70
GL: 32
自製檸檬果醬(以甜菊糖/赤藻糖醇製成)
GI: 5
GL: 1
炸點心
GI: 75
GL: 34
Junior Frosty 小杯冰霜奶昔
GI: 65
GL: 21
冷凍香蕉片配天然花生醬
GI: 45
GL: 10
巧克力冷凍優格
GI: 50
GL: 14
果糖
GI: 19
GL: 19
水果萃取物
GI: 65
GL: 40
杯子蛋糕
GI: 70
GL: 38
水果餡料
GI: 65
GL: 26
水果果膠
GI: 75
GL: 41
彩虹水果軟糖
GI: 80
GL: 62
100%水果果醬
GI: 55
GL: 30
經典水果果醬
GI: 65
GL: 42
果汁濃縮液
GI: 65
GL: 42
水果味即溶果凍粉
GI: 85
GL: 77
水果慕斯
GI: 50
GL: 8
水果製備
GI: 65
GL: 18
水果果醬餡料
GI: 65
GL: 42
水果泥軟糖
GI: 35
GL: 16
水果醬
GI: 55
GL: 14
水果點心
GI: 70
GL: 56
水果雪酪
GI: 45
GL: 7
水果石片麥片
GI: 82
GL: 73
經典太妃糖
GI: 60
GL: 45
牛奶糖醬
GI: 60
GL: 39
椰糖脆片
GI: 55
GL: 33
透明甜點明膠
GI: 70
GL: 13
紅色明膠甜點
GI: 70
GL: 13
橙味明膠
GI: 70
GL: 13
黑芝麻冰淇淋
GI: 45
GL: 11
義式冰淇淋
GI: 45
GL: 11
薑味奶油
GI: 55
GL: 15
糖漬薑塊
GI: 70
GL: 56
經典薑餅
GI: 65
GL: 49
薑餅餡料
GI: 75
GL: 56
薑餅香料調味劑
GI: 80
GL: 68
乾果薑餅
GI: 65
GL: 44
卡塔日卡糖霜餅乾
GI: 75
GL: 59
黑巧克力薑餅星
GI: 65
GL: 44
薑餅糖漿
GI: 70
GL: 49
糖霜
GI: 80
GL: 64
糖霜糖
GI: 85
GL: 85
葡萄糖
GI: 100
GL: 92
葡萄糖漿
GI: 95
GL: 74
葡萄糖錠劑水果拳味
GI: 100
GL: 95
無麩質蛋糕
GI: 75
GL: 45
無麩質威化餅
GI: 80
GL: 64
Go Active蛋白棒
GI: 35
GL: 11
紅辣椒醬
GI: 33
GL: 15
格雷厄姆餅乾
GI: 74
GL: 57
杏仁棒
GI: 65
GL: 39
燕麥葡萄乾穀物棒
GI: 65
GL: 44
櫻桃奇亞籽巧克力穀物片
GI: 60
GL: 35
香草酥脆燕麥片
GI: 60
GL: 39
細砂糖
GI: 65
GL: 65
葡萄果凍
GI: 65
GL: 43
仙草凍
GI: 10
GL: 0.4
刨絲巧克力
GI: 40
GL: 24
石榴糖漿
GI: 70
GL: 48
巧克力蛋糕粉
GI: 15
GL: 2
Gullon 餅乾
GI: 70
GL: 50
口香糖基底
GI: 0
GL: 0
軟糖
GI: 80
GL: 62
哈瑞寶糖果
GI: 80
GL: 62
哈瑞寶軟糖
GI: 80
GL: 62
Hart's 天然蛋白棒
GI: 40
GL: 13
榛果海綿蛋糕
GI: 65
GL: 36
榛果脆糖
GI: 70
GL: 45
草本味糖果
GI: 80
GL: 77
赫美斯代糖
GI: 0
GL: 0
Hershey's Nuggets 牛奶巧克力
GI: 45
GL: 27
高果糖玉米糖漿
GI: 62
GL: 47
Hillac糖漿
GI: 15
GL: 10
杏仁粉餅乾
GI: 20
GL: 4
杏仁粉與天然甜味劑(甜菊糖/赤蘚糖醇)製成的餅乾
GI: 10
GL: 2
酪梨巧克力醬
GI: 5
GL: 1
布朗尼
GI: 40
GL: 24
乾櫻桃椰子堅果零食球
GI: 45
GL: 17
奇亞籽巧克力布丁
GI: 2
GL: 1
赤藻糖醇黑巧克力醬
GI: 5
GL: 2
純明膠水果泥軟糖
GI: 10
GL: 2
低糖炒菜醬,含低鈉醬油及豆泥或棗泥
GI: 35
GL: 5
堅果可可棗能量球
GI: 45
GL: 18
自製堅果與棗條
GI: 45
GL: 20
燕麥香蕉餅乾
GI: 45
GL: 15
燕麥片、堅果與奇亞籽
GI: 40
GL: 15
自製燕麥堅果餅乾(無添加糖)
GI: 40
GL: 12
梅子醬
GI: 55
GL: 23
蛋白球(堅果、種子、棗子)
GI: 45
GL: 17
無糖覆盆子果醬
GI: 65
GL: 8
自製減糖章魚燒醬
GI: 55
GL: 14
紫薯口味冰淇淋 (椰奶、赤藻糖醇/甜菊糖)
GI: 15
GL: 2
香草赤蘚糖醇糖漿
GI: 0
GL: 0
Diy 甜點(甜菊/羅漢果,低鹽)
GI: 15
GL: 3
百花蜜
GI: 58
GL: 48
蜂蜜
GI: 58
GL: 48
乾燥蜂蜜
GI: 60
GL: 50
蜂蜜芥末醬
GI: 55
GL: 22
天然蜂蜜
GI: 58
GL: 46
生蜂蜜
GI: 58
GL: 48
西班牙蜂蜜
GI: 58
GL: 48
蜂蜜甜菊
GI: 40
GL: 18
蜂巢巧克力脆片
GI: 75
GL: 56
Hoodys酮類零食混合
GI: 25
GL: 6
熱可可粉
GI: 70
GL: 56
辣味蜂蜜
GI: 55
GL: 44
櫻桃冰淇淋
GI: 60
GL: 17
冰淇淋甜筒
GI: 70
GL: 22
藍鐘荷蘭巧克力冰淇淋
GI: 60
GL: 16
Nick's 冰淇淋
GI: 25
GL: 5
普隆比爾冰淇淋
GI: 60
GL: 14
蛋白冰淇淋鹽味焦糖
GI: 45
GL: 8
覆盆子冰淇淋
GI: 65
GL: 18
紫薯冰淇淋
GI: 65
GL: 18
零糖冰淇淋
GI: 25
GL: 2
糖粉
GI: 85
GL: 84
即食無糖起司蛋糕布丁粉
GI: 65
GL: 39
杏仁奶油片
GI: 25
GL: 7
巧克力薄荷碎片棒
GI: 25
GL: 8
Iqbar 野生藍莓蛋白棒
GI: 25
GL: 8
異麥芽酮糖
GI: 2
GL: 2
黃糖
GI: 84
GL: 82
棕櫚糖粉
GI: 84
GL: 81
墨西哥辣椒果醬
GI: 65
GL: 42
果醬
GI: 65
GL: 42
果醬餡料
GI: 65
GL: 42
果醬
GI: 65
GL: 39
檸檬果醬
GI: 65
GL: 42
無糖果醬
GI: 35
GL: 7
水蜜桃果醬
GI: 65
GL: 42
草莓果醬(市售)
GI: 65
GL: 40
木糖醇果醬
GI: 15
GL: 5
果凍
GI: 70
GL: 10
果凍
GI: 65
GL: 42
雷根糖
GI: 80
GL: 75
葡萄蘋果果凍混合
GI: 85
GL: 70
草莓果凍
GI: 70
GL: 13
椰子小點心
GI: 55
GL: 29
卡馬球
GI: 60
GL: 33
卡達伊菲麵糰
GI: 70
GL: 49
Katarzynki 薑餅
GI: 70
GL: 53
經典番茄醬
GI: 55
GL: 14
番茄醬濃縮物
GI: 55
GL: 14
生酮番茄醬
GI: 15
GL: 1
無糖番茄醬
GI: 35
GL: 2
番茄醬小包
GI: 55
GL: 14
辣味番茄醬
GI: 55
GL: 14
水壺薯片
GI: 54
GL: 28
關鍵萊姆餡料
GI: 65
GL: 33
Kind焦糖杏仁海鹽棒
GI: 55
GL: 24
黑巧克力棒
GI: 35
GL: 13
香草冰淇淋
GI: 60
GL: 14
Kirkland 綜合堅果果乾
GI: 55
GL: 29
水果果凍粉
GI: 85
GL: 77
澱粉布丁
GI: 70
GL: 15
Knoppers 威化餅
GI: 65
GL: 36
庫爾菲
GI: 60
GL: 17
庫利奇
GI: 70
GL: 42
庫納法麵團
GI: 75
GL: 41
手指餅乾
GI: 70
GL: 55
手指餅乾
GI: 70
GL: 56
檸檬蛋糕片
GI: 75
GL: 45
檸檬凝乳
GI: 55
GL: 22
檸檬餡
GI: 70
GL: 38
免烤燕麥棗子檸檬小點
GI: 45
GL: 20
檸檬奶油酥餅
GI: 65
GL: 42
檸檬水粉
GI: 85
GL: 80
巧克力豆餅乾
GI: 65
GL: 39
甘草
GI: 78
GL: 66
甘草糖
GI: 70
GL: 56
輕盈起司蛋糕(木糖醇)
GI: 25
GL: 3
輕盈果醬
GI: 55
GL: 21
瑞士蓮軟心巧克力球
GI: 45
GL: 20
越橘醬
GI: 65
GL: 29
獅子片
GI: 75
GL: 60
覆盆子風味天然甜味劑
GI: 0
GL: 0
液態糖
GI: 65
GL: 65
龍塔糖
GI: 35
GL: 33
植物性巧克力豆漿冰淇淋(低脂)
GI: 50
GL: 10
棉花糖熊
GI: 75
GL: 49
幸運符號麥片
GI: 74
GL: 61
魯庫瑪粉
GI: 25
GL: 22
M&m巧克力糖果
GI: 45
GL: 32
瑪德蓮
GI: 45
GL: 17
麥芽萃取物
GI: 105
GL: 79
麥芽香料
GI: 105
GL: 89
麥芽糖漿
GI: 105
GL: 82
麥芽牛奶中心
GI: 70
GL: 53
麥芽糖醇(體積型甜味劑)
GI: 35
GL: 24
麥芽糊精
GI: 105
GL: 99
芒果餡
GI: 65
GL: 25
芒果木瓜醬
GI: 60
GL: 27
甘露醇
GI: 2
GL: 1
麥盧卡蜂蜜
GI: 54
GL: 44
Manwich 醬料
GI: 65
GL: 12
楓糖香料
GI: 80
GL: 54
楓糖漿
GI: 54
GL: 67
馬拉什冰淇淋
GI: 55
GL: 18
馬拉斯奇諾櫻桃
GI: 70
GL: 29
瑪麗亞餅乾
GI: 70
GL: 53
瑪麗餅乾
GI: 60
GL: 46
橘子醬
GI: 65
GL: 42
橘子果醬
GI: 55
GL: 36
棉花糖
GI: 70
GL: 56
棉花糖漩渦
GI: 80
GL: 64
杏仁糖果
GI: 65
GL: 39
馬賽潘原料
GI: 65
GL: 36
馬斯卡彭奶油
GI: 55
GL: 15
Mct粉巧克力
GI: 15
GL: 3
馬尼勞脆片
GI: 65
GL: 36
漁夫之寶喉糖
GI: 70
GL: 67
蛋白霜
GI: 95
GL: 85
椰子代謝奶昔
GI: 45
GL: 16
Mezcla 蛋白棒
GI: 45
GL: 18
Michałki
GI: 65
GL: 39
牛奶巧克力
GI: 42
GL: 25
牛奶巧克力塗層
GI: 45
GL: 27
Marabou 牛奶巧克力
GI: 45
GL: 26
牛奶奶油餡
GI: 65
GL: 33
牛奶泡沫
GI: 75
GL: 49
牛奶冰淇淋
GI: 60
GL: 14
牛奶棉花糖
GI: 80
GL: 60
香蕉米粥
GI: 75
GL: 60
奶昔
GI: 60
GL: 13
千層酥
GI: 65
GL: 29
小米起司蛋糕(無糖)
GI: 45
GL: 8
小米布丁
GI: 65
GL: 12
香草木糖醇小米布丁
GI: 50
GL: 10
英式絞肉派酥皮
GI: 65
GL: 39
肉末餡
GI: 65
GL: 42
起司甜甜圈
GI: 65
GL: 29
巧克力香蕉蛋白餅乾
GI: 55
GL: 25
迷你鬆餅
GI: 67
GL: 27
迷你玫瑰甜甜圈
GI: 75
GL: 41
薄荷香料
GI: 70
GL: 63
薄荷冰淇淋
GI: 60
GL: 16
綜合餅乾
GI: 70
GL: 48
牛奶巧克力糖果
GI: 49
GL: 34
摩卡塗層
GI: 65
GL: 39
仿奶油
GI: 65
GL: 26
摩卡風味劑
GI: 70
GL: 63
摩卡提拉米蘇餡料
GI: 75
GL: 45
糖蜜
GI: 55
GL: 41
摩爾醬
GI: 40
GL: 9
無糖羅漢果焦糖糖漿
GI: 0
GL: 0
羅漢果甜味劑
GI: 0
GL: 0
羅漢果辣味糖漿
GI: 0
GL: 0
巧克力牛奶
GI: 65
GL: 12
草莓麥片棒
GI: 65
GL: 49
瑪芬
GI: 70
GL: 38
Milka 巧克力瑪芬
GI: 70
GL: 38
檸檬罌粟迷你鬆餅
GI: 68
GL: 37
紅糖
GI: 60
GL: 59
麥片棒
GI: 65
GL: 45
Nakd 能量棒
GI: 45
GL: 25
鹹味零食
GI: 65
GL: 34
拿破崙蛋糕
GI: 70
GL: 28
椰果
GI: 35
GL: 6
天然可可加木糖醇
GI: 10
GL: 3
天然無花果果醬
GI: 55
GL: 30
天然甜味劑
GI: 55
GL: 45
Nerds 糖果
GI: 80
GL: 74
肉桂風味穀物
GI: 75
GL: 64
香草蛋白威化餅
GI: 35
GL: 11
水果醬
GI: 50
GL: 18
無糖餅乾
GI: 35
GL: 12
無糖果醬
GI: 35
GL: 3
無糖糖漿
GI: 5
GL: 1
非熱量甜味劑
GI: 0
GL: 0
非乳製冷凍甜點
GI: 60
GL: 17
牛軋糖
GI: 70
GL: 49
堅果奶油小點
GI: 15
GL: 2
堅果可可棒
GI: 45
GL: 18
堅果可可餡料
GI: 55
GL: 30
堅果棒
GI: 45
GL: 20
甜堅果醬
GI: 45
GL: 16
堅果與西梅條
GI: 40
GL: 18
能量球
GI: 45
GL: 20
Nutella
GI: 33
GL: 19
堅果果醬穀物棒
GI: 40
GL: 18
燕麥杏仁酥脆配料
GI: 45
GL: 20
燕麥棒
GI: 60
GL: 37
燕麥可可堅果蛋糕
GI: 45
GL: 14
能量球
GI: 35
GL: 11
蛋白燕麥香蕉棒
GI: 40
GL: 18
燕麥餅乾
GI: 55
GL: 38
自製燕麥餅乾(全穀燕麥,無添加糖)
GI: 50
GL: 30
免烤能量球
GI: 45
GL: 20
燕麥蛋白餅乾麵團
GI: 45
GL: 20
燕麥與小米餅乾
GI: 65
GL: 44
大阪燒醬
GI: 65
GL: 26
焦糖橄欖油
GI: 75
GL: 45
洋蔥圈
GI: 75
GL: 33
橙子果醬
GI: 65
GL: 40
橙味果凍粉
GI: 70
GL: 13
橙子瑪芬
GI: 65
GL: 36
橙汁醬
GI: 70
GL: 31
Orbit Blue口香糖
GI: 5
GL: 1
甜耳朵
GI: 70
GL: 42
奧利奧餅乾
GI: 50
GL: 36
糙米糖漿
GI: 98
GL: 79
有機甘蔗糖漿
GI: 65
GL: 52
有機巧克力豆
GI: 45
GL: 29
有機赤藻糖醇
GI: 0
GL: 0
有機太妃糖
GI: 60
GL: 42
有機蜂蜜
GI: 58
GL: 48
有機糖
GI: 65
GL: 65
木薯糖漿
GI: 70
GL: 55
熱十字麵包脆片
GI: 75
GL: 56
阿華田粉
GI: 60
GL: 48
棕櫚糖
GI: 35
GL: 32
工業鬆餅
GI: 75
GL: 36
Panda 鹹焦糖甘草糖
GI: 70
GL: 60
Pan Di Stelle 餅乾
GI: 70
GL: 49
潘妮托尼
GI: 70
GL: 41
Papita能量棒
GI: 75
GL: 51
百香果香料
GI: 85
GL: 80
卡士達醬
GI: 50
GL: 14
甜酥皮
GI: 65
GL: 31
炸稻草
GI: 65
GL: 36
赤藻糖醇帕芙洛娃蛋糕
GI: 15
GL: 2
桃子酸辣醬
GI: 65
GL: 27
脆花生燒烤味
GI: 55
GL: 22
花生醬裹層
GI: 55
GL: 25
花生醬與可可醬
GI: 25
GL: 4
花生醬奶油餡
GI: 55
GL: 25
花生醬滴
GI: 55
GL: 26
花生醬香料
GI: 80
GL: 60
花生醬冰淇淋
GI: 60
GL: 15
花生碎
GI: 55
GL: 25
花生醬
GI: 35
GL: 6
梨果凍
GI: 65
GL: 14
珍珠糖
GI: 70
GL: 70
胡桃丹麥酥
GI: 65
GL: 31
糖漬胡桃
GI: 45
GL: 20
義大利辣味香腸披薩片
GI: 80
GL: 26
Mct油粉
GI: 10
GL: 1
花生脆餅
GI: 60
GL: 27
派
GI: 70
GL: 35
絞肉派
GI: 55
GL: 12
柿子派
GI: 65
GL: 25
粉紅糖霜
GI: 85
GL: 81
開心果餡料
GI: 55
GL: 25
開心果醬
GI: 15
GL: 4
開心果糖漿
GI: 5
GL: 0
披薩捲
GI: 65
GL: 21
甜味劑赤蘚糖醇植物奶輕泡沫
GI: 5
GL: 0
梅子巧克力餅乾
GI: 65
GL: 40
李子果醬
GI: 40
GL: 13
未糖霜波普塔
GI: 70
GL: 52
甜鹹爆米花
GI: 65
GL: 45
罌粟籽餡料
GI: 55
GL: 25
烤bbq薯片
GI: 65
GL: 49
經典馬鈴薯片
GI: 65
GL: 34
辣椒粉味洋芋片
GI: 65
GL: 33
海鹽醋味洋芋片
GI: 65
GL: 34
糖粉
GI: 80
GL: 80
普拉林
GI: 55
GL: 28
榛果糖餡
GI: 60
GL: 33
俄羅斯普里亞尼基
GI: 70
GL: 53
巧克力豆餅乾麵糰蛋白棒
GI: 35
GL: 11
高蛋白蛋白棒(30克蛋白質)
GI: 45
GL: 16
榛果巧克力蛋白棒
GI: 35
GL: 11
無糖棉花糖風味蛋白棒
GI: 25
GL: 6
蛋白質洋芋片牧場風味
GI: 55
GL: 19
蛋白質脆片
GI: 25
GL: 4
蛋白酥脆餅乾 蒔蘿泡菜口味
GI: 45
GL: 16
高蛋白慕斯
GI: 35
GL: 3
李子南瓜籽棒
GI: 45
GL: 20
即食布丁
GI: 70
GL: 15
高蛋白榛果布丁
GI: 35
GL: 3
奶油布丁粉
GI: 85
GL: 75
無麩質布丁粉
GI: 75
GL: 16
覆盆子布丁粉
GI: 85
GL: 75
香草布丁粉
GI: 75
GL: 15
南瓜香料
GI: 70
GL: 63
米脆片
GI: 85
GL: 68
巧克力
GI: 65
GL: 42
拉斐爾
GI: 55
GL: 25
葡萄乾餡料
GI: 65
GL: 35
覆盆子餡料
GI: 65
GL: 34
覆盆子果醬
GI: 55
GL: 24
輕盈覆盆子果醬
GI: 55
GL: 19
無糖覆盆子果醬
GI: 45
GL: 12
覆盆子果凍
GI: 65
GL: 40
覆盆子濃縮汁
GI: 55
GL: 34
覆盆子果醬
GI: 55
GL: 36
經典覆盆子醬
GI: 50
GL: 14
赤藻糖醇覆盆子醬
GI: 5
GL: 0.4
自製杏仁可可赤藻糖醇醬
GI: 5
GL: 1
生可可粉
GI: 20
GL: 2
生蔗糖
GI: 65
GL: 64
堅果乾果棒
GI: 45
GL: 18
生堅果、種子及棗條(無添加糖)
GI: 45
GL: 20
橙子奇亞纖維醬(含赤蘚糖醇/羅漢果)
GI: 20
GL: 2
甜味醃漬醬
GI: 55
GL: 15
雷瓦里
GI: 65
GL: 42
巧克力米餅
GI: 80
GL: 60
米麥芽糖漿
GI: 98
GL: 78
根莓能量球
GI: 55
GL: 30
玫瑰果醬
GI: 65
GL: 44
迷迭香餅乾
GI: 70
GL: 45
羅申 2crack 巧克力夾心餅乾
GI: 70
GL: 48
花生醬巧克力棒
GI: 45
GL: 18
糖精
GI: 0
GL: 0
鹹焦糖醬
GI: 65
GL: 42
金色奧利奧餅乾
GI: 70
GL: 50
沙嗲醬
GI: 35
GL: 6
鹹味零食
GI: 70
GL: 35
Schär P'tit Matin 餅乾
GI: 75
GL: 54
司康
GI: 70
GL: 38
焦糖花生脆片
GI: 60
GL: 33
海鹽焦糖
GI: 60
GL: 42
半甜巧克力豆
GI: 45
GL: 29
奶油麵包
GI: 70
GL: 28
芝麻球
GI: 75
GL: 41
蜂蜜烤芝麻棒
GI: 65
GL: 39
薩夫
GI: 60
GL: 27
黑巧克力(85%可可,低糖)
GI: 20
GL: 4
刨冰
GI: 80
GL: 17
奶油酥餅
GI: 45
GL: 27
酥餅底
GI: 60
GL: 36
短餅乾
GI: 70
GL: 45
酥皮糕點
GI: 65
GL: 36
梅子果醬新月形酥
GI: 65
GL: 42
嫩豆腐奇亞籽布丁(水果甜味)
GI: 30
GL: 2
鹽味焦糖糖漿
GI: 0
GL: 0
Kind Bar 堅果棒
GI: 55
GL: 22
包裝穀物棒
GI: 65
GL: 42
油炸零食混合物
GI: 70
GL: 38
香草豆奶優格
GI: 35
GL: 4
山梨醇
GI: 9
GL: 5
豆漿糖霜
GI: 65
GL: 23
斯佩爾特麥粉果醬酥皮點心
GI: 60
GL: 29
木糖醇全麥胡蘿蔔蛋糕
GI: 40
GL: 15
菠菜蛋糕
GI: 35
GL: 8
手指餅乾
GI: 70
GL: 56
長條海綿蛋糕
GI: 70
GL: 55
包裝海綿蛋糕
GI: 75
GL: 49
巧克力海綿迷你鬆餅
GI: 75
GL: 45
水果抹醬
GI: 65
GL: 42
純萃取甜菊
GI: 0
GL: 0
甜菊椰糖滴劑
GI: 25
GL: 7
甜菊葉萃取物(reb M)
GI: 0
GL: 0
甜菊糖蔓越莓醬
GI: 35
GL: 5
甜菊糖草本含片
GI: 0
GL: 0
甜菊糖漿
GI: 0
GL: 0
甜菊香草滴劑
GI: 0
GL: 0
零卡路里天然甜味劑(含辣椒片)
GI: 0
GL: 0
草莓奶油
GI: 55
GL: 11
草莓餡料
GI: 65
GL: 29
草莓香料
GI: 80
GL: 70
草莓果粒醬
GI: 65
GL: 14
草莓果醬(自製)
GI: 65
GL: 40
低糖草莓果凍
GI: 55
GL: 16
草莓營養穀物棒
GI: 65
GL: 45
草莓口味爆米花塔
GI: 70
GL: 53
草莓果醬
GI: 65
GL: 42
酥粒配料
GI: 65
GL: 39
蔗糖素
GI: 0
GL: 0
蔗糖
GI: 65
GL: 65
白砂糖
GI: 65
GL: 65
添加糖
GI: 65
GL: 65
糖醇
GI: 10
GL: 6
焦糖糖
GI: 60
GL: 60
糖霜餅乾屑
GI: 75
GL: 54
珍珠糖
GI: 70
GL: 70
無糖焦糖糖漿
GI: 5
GL: 1
無糖巧克力
GI: 20
GL: 5
甜菊糖或赤藻糖醇甜味巧克力豆
GI: 10
GL: 2
無糖餅乾
GI: 45
GL: 29
水果果凍
GI: 40
GL: 4
無糖塔
GI: 45
GL: 13
無糖口香糖
GI: 5
GL: 1
天然糖替代品和草本風味糖果
GI: 5
GL: 1
燕麥餅乾
GI: 45
GL: 27
赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬
GI: 15
GL: 2
赤藻糖醇或甜菊糖調味的桃子果醬
GI: 15
GL: 3
植物奶冰淇淋
GI: 15
GL: 2
無糖覆盆子果醬
GI: 55
GL: 22
低糖
GI: 35
GL: 10
糖梅餡料
GI: 65
GL: 44
生糖
GI: 65
GL: 65
減糖
GI: 55
GL: 33
糖替代品
GI: 0
GL: 0
糖漿
GI: 65
GL: 49
蔗糖粗糖
GI: 65
GL: 65
椰奶泡沫
GI: 10
GL: 1
芒果雪酪
GI: 50
GL: 8
無糖罌粟籽醬
GI: 10
GL: 2
高蛋白麵包
GI: 25
GL: 6
無糖甜味劑
GI: 0
GL: 0
多穀物脆片
GI: 55
GL: 36
甜酸醬
GI: 70
GL: 31
甜麵包捲
GI: 75
GL: 45
甜辣醬
GI: 65
GL: 36
甜巧克力
GI: 50
GL: 30
甜餅乾
GI: 70
GL: 48
甜安樂代糖
GI: 0
GL: 0
核桃酥
GI: 65
GL: 33
甜味醃黃瓜醬
GI: 55
GL: 17
地瓜布朗尼
GI: 45
GL: 17
甜果肉
GI: 70
GL: 31
甜味劑
GI: 65
GL: 65
甜味劑混合物
GI: 0
GL: 0
麥芽糖醇甜味劑
GI: 35
GL: 21
無添加糖代糖
GI: 0
GL: 0
零卡甜味劑包
GI: 7
GL: 0
甜味劑包
GI: 0
GL: 0
甜菊糖苷代糖
GI: 0
GL: 0
甜味劑
GI: 0
GL: 0
甜糖漿
GI: 68
GL: 46
特淡糖漿
GI: 65
GL: 20
無糖香草糖漿
GI: 0
GL: 0
芝麻醬可可抹醬
GI: 5
GL: 1
芋頭果醬
GI: 65
GL: 34
茶餅乾
GI: 70
GL: 50
茶蛋糕
GI: 65
GL: 42
茶蛋糕
GI: 70
GL: 38
芝麻拉杜
GI: 50
GL: 28
提拉米蘇
GI: 45
GL: 16
Aromat調味料
GI: 85
GL: 78
經典太妃糖
GI: 70
GL: 63
太妃糖焦糖
GI: 70
GL: 56
太妃糖塊
GI: 70
GL: 53
豆腐甜點
GI: 30
GL: 2
東加豆醬
GI: 60
GL: 30
太妃糖捲
GI: 70
GL: 62
無穀物玉米片
GI: 65
GL: 39
Total Sugar
GI: 65
GL: 65
三穀餅乾
GI: 65
GL: 44
熱帶風味粉末基底
GI: 85
GL: 80
熱帶水果
GI: 50
GL: 8
Trubar 蛋白棒
GI: 45
GL: 17
松露內餡
GI: 50
GL: 28
Truvia甜味劑包
GI: 7
GL: 0
Tuc 培根風味餅乾
GI: 70
GL: 45
巧克力棉花糖冰淇淋
GI: 65
GL: 19
海龜派
GI: 65
GL: 34
草莓甘草
GI: 70
GL: 56
無糖烘焙巧克力
GI: 20
GL: 1
黑醋栗果醬
GI: 40
GL: 8
可可醬
GI: 20
GL: 2
角豆片(無添加糖)
GI: 40
GL: 26
甜菊糖可可粉
GI: 10
GL: 2
蔓越莓奇亞籽果醬(無添加糖)
GI: 35
GL: 7
荷蘭加工可可粉
GI: 20
GL: 2
無乳製品香草豆奶油
GI: 35
GL: 5
香草餅乾
GI: 70
GL: 48
香草杯子蛋糕
GI: 70
GL: 42
人工香草精
GI: 0
GL: 0
香草香料
GI: 60
GL: 8
香草泡沫
GI: 80
GL: 60
香草拉斯卡
GI: 85
GL: 81
香草糖
GI: 60
GL: 15
香草霜淇淋
GI: 60
GL: 15
純素香草豆腐甜點
GI: 45
GL: 6
香草威化餅
GI: 77
GL: 58
香草
GI: 80
GL: 76
純素蛋白粉巧克力布朗尼
GI: 35
GL: 6
甜味威化餅
GI: 75
GL: 56
威化餅基底
GI: 80
GL: 60
威化筒
GI: 75
GL: 64
無麩質鬆餅
GI: 80
GL: 64
鬆餅
GI: 76
GL: 27
免烤核桃與棗子底層
GI: 40
GL: 15
小麥餅乾
GI: 65
GL: 46
酥脆培根
GI: 70
GL: 42
小麥酥皮
GI: 70
GL: 38
小麥鬆餅
GI: 76
GL: 42
輕甜肉桂甜菊椰子鮮奶油
GI: 5
GL: 0
白蛋糕
GI: 75
GL: 45
白巧克力
GI: 44
GL: 26
白巧克力酮
GI: 10
GL: 2
抹茶白巧克力
GI: 45
GL: 25
草莓風味白巧克力
GI: 45
GL: 26
白色糖霜
GI: 80
GL: 64
白砂糖
GI: 65
GL: 65
全穀莓果棒
GI: 50
GL: 30
赤藻糖醇全麥薑餅
GI: 35
GL: 10
燕麥餅乾
GI: 45
GL: 25
全穀燕麥酥點
GI: 45
GL: 16
全穀斯佩爾特麵粉海綿蛋糕
GI: 40
GL: 16
赤藻糖醇全麥酵母蛋糕
GI: 40
GL: 12
乾燥甜菊葉
GI: 0
GL: 0
燉水果甜點
GI: 45
GL: 7
烤甜甜圈
GI: 40
GL: 15
全麥胡蘿蔔蛋糕(以全麥斯佩爾特小麥製)
GI: 35
GL: 12
全麥橙子鬆餅(減糖)
GI: 50
GL: 21
全穀餅乾
GI: 55
GL: 37
全麥斯佩爾特麵粉麵團
GI: 50
GL: 21
野草莓軟糖
GI: 80
GL: 64
野莓餡料
GI: 65
GL: 34
風車餅乾
GI: 70
GL: 50
甜菊
GI: 7
GL: 0
木糖醇
GI: 7
GL: 0
明膠與木糖醇糖果
GI: 7
GL: 2
含薄荷油天然甜味劑
GI: 5
GL: 0
雪蓮果糖漿
GI: 10
GL: 3
丹麥酥配李子醬
GI: 65
GL: 36
甜酵母麵糰
GI: 70
GL: 38
優格莓果起司蛋糕
GI: 35
GL: 4
優格蛋糕
GI: 65
GL: 26
零卡路里甜味劑包
GI: 0
GL: 0
多果糖漿
GI: 5
GL: 0
全穀物櫛瓜核桃鬆餅(水果甜味)
GI: 45
GL: 14
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