無糖棉花糖風味蛋白棒
GI 25 · 低
GL 6 · 低
Score 6/10
無糖棉花糖風味蛋白棒的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為6，對血糖的影響極低。
與其他sweets相比，無糖棉花糖風味蛋白棒的升糖指數屬於最低之列。
無糖棉花糖風味蛋白棒適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 25
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 6
低 GL
對血糖影響極小
320
卡路里
25g
碳水化合物
30g
蛋白質
8g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 高蛋白質含量
- ✓ 低糖含量
- ✓ 高纖維含量
- ✗ 加工成分
- ✗ 含有人工甜味劑
- ✗ 中等鈉含量
加工程度
85%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 25g |
| 糖分（總計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 12g |
| 可溶性 | 3.6g |
| 不可溶性 | 8.4g |
| 蛋白質 | 30g |
| 脂肪 | 8g |
| 飽和 | 3g |
| 不飽和 | 5g |
| 鈉 | 250mg |
常見問題
無糖棉花糖風味蛋白棒的升糖指數是多少？
無糖棉花糖風味蛋白棒的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為6，對血糖的影響極低。
無糖棉花糖風味蛋白棒適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖棉花糖風味蛋白棒升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
無糖棉花糖風味蛋白棒如何影響血糖？
無糖棉花糖風味蛋白棒每100g升糖負荷為6，對血糖有極低影響。