Manwich 醬料
GI 65 · 中GL 48 / 罐2/10
中 GI
65 GI
每 常見 罐 (400 g) GL 48 · 每 100 g GL 12
Logi 分數 2/10
- 低脂肪含量
- 高添加糖含量
Manwich 醬料 的升糖指數為 65，高於原味 鹹味醬（45）。 一份 常見 罐 (400 g) 增加升糖負荷 48。
已更新 2026年3月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
鹹味醬 的形式
營養成分 (每100克)
80
卡路里
18 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（總計） | 13 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 11 g |
| 膳食纖維 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白質 | 1 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 0.4 g |
| 鈉 | 600 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低脂肪含量
- 含有少量膳食纖維
- 高添加糖含量
- 高鈉含量
- 超加工成分
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
Manwich 醬料的升糖指數是多少？
Manwich 醬料 的升糖指數為 65（中）。一份 常見 罐 (400 g) 的升糖負荷為 48；每 100 g 為 12。
Manwich 醬料適合胰島素阻抗患者嗎？
Manwich 醬料升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 鹹味醬 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 鹹味醬 以 刺山柑與細香蔥醬 的升糖負荷最低（每 100 g 0.4）。
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