Manwich 醬料
GI 65 · 中
GL 12 · 中
Score 2/10
Manwich 醬料的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為12，對血糖的影響中等。
與其他sweets相比，Manwich 醬料的升糖指數高於平均。
Manwich 醬料適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 65
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 12
中 GL
對血糖影響中等
80
卡路里
18g
碳水化合物
1g
蛋白質
0.5g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低脂肪含量
- ✓ 含有少量膳食纖維
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 高鈉含量
- ✗ 超加工成分
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 18g |
| 糖分（總計） | 13g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 11g |
| 膳食纖維 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白質 | 1g |
| 脂肪 | 0.5g |
| 飽和 | 0.1g |
| 不飽和 | 0.4g |
| 鈉 | 600mg |
常見問題
Manwich 醬料的升糖指數是多少？
Manwich 醬料的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為12，對血糖的影響中等。
Manwich 醬料適合胰島素阻抗患者嗎？
Manwich 醬料升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
Manwich 醬料如何影響血糖？
Manwich 醬料每100g升糖負荷為12，對血糖有中等影響。