低碳大蒜醬
GI 10 · 低GL 0.4 / 100 g6/10
低 GI
10 GI
每 100 g GL 0.4
Logi 分數 6/10
- 低碳水化合物含量
- 高脂肪含量
低碳大蒜醬 的升糖指數為 10，低於原味 鹹味醬（45）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
鹹味醬 的形式
營養成分 (每100克)
320
卡路里
4 g
碳水化合物
2 g
蛋白質
33 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白質 | 2 g |
| 脂肪 | 33 g |
| 飽和 | 5 g |
| 不飽和 | 27 g |
| 鈉 | 650 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低碳水化合物含量
- 含有健康的單元不飽和脂肪
- 高脂肪含量
- 中等鈉含量
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
低碳大蒜醬的升糖指數是多少？
低碳大蒜醬 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 0.4。
低碳大蒜醬適合胰島素阻抗患者嗎？
低碳大蒜醬升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 鹹味醬 的升糖負荷最低？
低碳大蒜醬 是本資料庫所有 鹹味醬 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 0.4）。
在 Logi App 查看 低碳大蒜醬，含您的份量。
