Marabou 牛奶巧克力
GI 45 · 低GL 26 / 100 g2/10
低 GI
45 GI
每 100 g GL 26
Logi 分數 2/10
- 低鈉含量
- 添加糖含量非常高
Marabou 牛奶巧克力 的升糖指數為 45，高於原味 牛奶巧克力（42）。
已更新 2025年11月18日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
牛奶巧克力 的形式
營養成分 (每100克)
545
卡路里
57 g
碳水化合物
6.2 g
蛋白質
32 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 545 kcal |
| 碳水化合物 | 57 g |
| 糖分（總計） | 56 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 54 g |
| 膳食纖維 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白質 | 6.2 g |
| 脂肪 | 32 g |
| 飽和 | 19 g |
| 不飽和 | 13 g |
| 鈉 | 80 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低鈉含量
- 低血糖指數值
- 添加糖含量非常高
- 高血糖負荷
- 高飽和脂肪含量
過敏原
含有: 牛奶
可能含有: 大豆堅果
常見問題
Marabou 牛奶巧克力的升糖指數是多少？
Marabou 牛奶巧克力 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 26。
Marabou 牛奶巧克力適合胰島素阻抗患者嗎？
Marabou 牛奶巧克力升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 牛奶巧克力 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 牛奶巧克力 以 牛奶巧克力 的升糖負荷最低（每 100 g 25）。
在 Logi App 查看 Marabou 牛奶巧克力，含您的份量。
