角豆片（無添加糖）
GI 40 · 低GL 3.9 / 湯匙4/10
低 GI
40 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 3.9 · 每 100 g GL 26
Logi 分數 4/10
- 無添加糖
- 天然糖分含量高
角豆片（無添加糖） 的升糖指數為 40，與原味 烤角豆片（40）相同。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 3.9。
已更新 2026年7月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
烤角豆片 的形式
營養成分 (每100克)
450
卡路里
65 g
碳水化合物
4 g
蛋白質
18 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 450 kcal |
| 碳水化合物 | 65 g |
| 糖分（總計） | 40 g |
| 天然 | 40 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白質 | 4 g |
| 脂肪 | 18 g |
| 飽和 | 10 g |
| 不飽和 | 8 g |
| 鈉 | 10 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 含膳食纖維
- 天然糖分含量高
- 中度加工
- 高飽和脂肪
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
角豆片（無添加糖）的升糖指數是多少？
角豆片（無添加糖） 的升糖指數為 40（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 3.9；每 100 g 為 26。
角豆片（無添加糖）適合胰島素阻抗患者嗎？
角豆片（無添加糖）升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 烤角豆片 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 烤角豆片 以 烤角豆片 的升糖負荷最低（每 100 g 20）。
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