杏仁奶油片
GI 25 · 低GL 2.8 / 條6.5/10
低 GI
25 GI
每 常見 條 (40 g) GL 2.8 · 每 100 g GL 7
Logi 分數 6.5/10
- 高纖維含量
- 加工成分
杏仁奶油片 的升糖指數為 25（低）。 一份 常見 條 (40 g) 增加升糖負荷 2.8。
已更新 2026年1月25日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
400
卡路里
30 g
碳水化合物
15 g
蛋白質
25 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 400 kcal |
| 碳水化合物 | 30 g |
| 糖分（總計） | 5 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 2 g |
| 膳食纖維 | 13 g |
| 可溶性 | 3.9 g |
| 不可溶性 | 9.1 g |
| 蛋白質 | 15 g |
| 脂肪 | 25 g |
| 飽和 | 5 g |
| 不飽和 | 18 g |
| 鈉 | 250 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高纖維含量
- 低糖含量
- 含植物蛋白
- 加工成分
- 含添加糖
- 鈉含量中等
過敏原
含有: 牛奶堅果
常見問題
杏仁奶油片的升糖指數是多少？
杏仁奶油片 的升糖指數為 25（低）。一份 常見 條 (40 g) 的升糖負荷為 2.8；每 100 g 為 7。
杏仁奶油片適合胰島素阻抗患者嗎？
杏仁奶油片升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
杏仁奶油片如何影響血糖？
杏仁奶油片每100g升糖負荷為7，對血糖有極低影響。
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