異麥芽寡糖

異麥芽寡糖 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 25。

GI 35 · 低GL 25 / 100 g6/10

低 GI

35 GI

每 100 g GL 25

Logi 分數 6/10

異麥芽寡糖的升糖指數為 35（低）。

已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

異麥芽寡糖是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

150

卡路里

70 g

碳水化合物

0 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

異麥芽寡糖的升糖指數是多少？

異麥芽寡糖的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 25。

異麥芽寡糖適合胰島素阻抗患者嗎？

異麥芽寡糖升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。

異麥芽寡糖如何影響血糖？

異麥芽寡糖每100g升糖負荷為25，對血糖有顯著影響。

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