Nick's 冰淇淋
GI 25 · 低GL 5 / 100 g6/10
低 GI
25 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 6/10
- 低升糖負荷
- 高度加工
Nick's 冰淇淋 的升糖指數為 25，低於原味 迷你冰淇淋（60）。
已更新 2026年4月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
迷你冰淇淋 的形式
- GI 60 · 每 100 g GL 14
迷你冰淇淋 - 冷凍優格花生醬甜點GI 15 · 每 100 g GL 1 peanut butter yogurt homemade
- 無糖香草冰淇淋GI 25 · 每 100 g GL 2 vanillasugar free
- GI 15 · 每 100 g GL 2 coconutube
紫薯口味冰淇淋 (椰奶、赤藻糖醇/甜菊糖) - GI 25 · 每 100 g GL 2 sugar free
零糖冰淇淋 - GI 35 · 每 100 g GL 3 coffeesugar free
冰淇淋 - 無糖草莓冰淇淋GI 35 · 每 100 g GL 5 strawberrysugar free
- 另有 +25 種
營養成分 (每100克)
150
卡路里
18 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（總計） | 4 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 1 g |
| 膳食纖維 | 6 g |
| 可溶性 | 1.8 g |
| 不可溶性 | 4.2 g |
| 蛋白質 | 5 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 3 g |
| 鈉 | 80 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低升糖負荷
- 添加膳食纖維
- 低添加糖含量
- 高度加工
- 含有甜味劑（多元醇）
- 含飽和脂肪酸
常見問題
Nick's 冰淇淋的升糖指數是多少？
Nick's 冰淇淋 的升糖指數為 25（低），每 100 g 升糖負荷為 5。
Nick's 冰淇淋適合胰島素阻抗患者嗎？
Nick's 冰淇淋升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 迷你冰淇淋 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 迷你冰淇淋 以 冷凍優格花生醬甜點 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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