Nick's 冰淇淋
GI 25 · 低
GL 5 · 低
Score 6/10
Nick's 冰淇淋的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為5，對血糖的影響極低。
與其他sweets相比，Nick's 冰淇淋的升糖指數屬於最低之列。
Nick's 冰淇淋適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 25
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 5
低 GL
對血糖影響極小
150
卡路里
18g
碳水化合物
5g
蛋白質
7g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低升糖負荷
- ✓ 添加膳食纖維
- ✓ 低添加糖含量
- ✗ 高度加工
- ✗ 含有甜味劑（多元醇）
- ✗ 含飽和脂肪酸
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 18g |
| 糖分（總計） | 4g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 1g |
| 膳食纖維 | 6g |
| 可溶性 | 1.8g |
| 不可溶性 | 4.2g |
| 蛋白質 | 5g |
| 脂肪 | 7g |
| 飽和 | 4g |
| 不飽和 | 3g |
| 鈉 | 80mg |
常見問題
Nick's 冰淇淋的升糖指數是多少？
Nick's 冰淇淋的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為5，對血糖的影響極低。
Nick's 冰淇淋適合胰島素阻抗患者嗎？
Nick's 冰淇淋升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
Nick's 冰淇淋如何影響血糖？
Nick's 冰淇淋每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。