無糖草莓冰淇淋
GI 35 · 低GL 5 / 100 g5/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 5/10
- 添加糖較少
- 含有代糖
無糖草莓冰淇淋 的升糖指數為 35，低於原味 迷你冰淇淋（60）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
迷你冰淇淋 的形式
- GI 60 · 每 100 g GL 14
迷你冰淇淋 - 冷凍優格花生醬甜點GI 15 · 每 100 g GL 1 peanut butter yogurt homemade
- 無糖香草冰淇淋GI 25 · 每 100 g GL 2 vanillasugar free
- GI 15 · 每 100 g GL 2 coconutube
紫薯口味冰淇淋 (椰奶、赤藻糖醇/甜菊糖) - GI 25 · 每 100 g GL 2 sugar free
零糖冰淇淋 - GI 35 · 每 100 g GL 3 coffeesugar free
冰淇淋 - Nick's 冰淇淋GI 25 · 每 100 g GL 5 low calorie
- 另有 +25 種
營養成分 (每100克)
85
卡路里
13 g
碳水化合物
2.5 g
蛋白質
3.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 85 kcal |
| 碳水化合物 | 13 g |
| 糖分（總計） | 5 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白質 | 2.5 g |
| 脂肪 | 3.5 g |
| 飽和 | 2.2 g |
| 不飽和 | 1.3 g |
| 鈉 | 45 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 添加糖較少
- 升糖指數較低
- 含有少量膳食纖維
- 含有代糖
- 經過中度加工
- 蛋白質含量低
常見問題
無糖草莓冰淇淋的升糖指數是多少？
無糖草莓冰淇淋 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 5。
無糖草莓冰淇淋適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖草莓冰淇淋升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 迷你冰淇淋 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 迷你冰淇淋 以 冷凍優格花生醬甜點 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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