小米起司蛋糕（無糖）

小米起司蛋糕（無糖） 的升糖指數為 45（低）。一份 常見 片 (30 g) 的升糖負荷為 2.4；每 100 g 為 8。

GI 45 · 低GL 2.4 / 片6.5/10

低 GI

45 GI

每常見片 (30 g) GL 2.4 · 每 100 g GL 8

Logi 分數 6.5/10

小米起司蛋糕（無糖）的升糖指數為 45（低）。一份常見片 (30 g) 增加升糖負荷 2.4。

已更新 2026年2月6日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

小米起司蛋糕（無糖）是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

170

卡路里

18 g

碳水化合物

7 g

蛋白質

7 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

含有: 牛奶

可能含有: 蛋

小米起司蛋糕（無糖）的升糖指數是多少？

小米起司蛋糕（無糖）的升糖指數為 45（低）。一份常見片 (30 g) 的升糖負荷為 2.4；每 100 g 為 8。

小米起司蛋糕（無糖）適合胰島素阻抗患者嗎？

小米起司蛋糕（無糖）升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。

小米起司蛋糕（無糖）如何影響血糖？

小米起司蛋糕（無糖）每100g升糖負荷為8，對血糖有極低影響。

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