Wedel黑巧克力
GI 23 · 低
GL 11 · 中
Score 4/10
Wedel黑巧克力的升糖指數為23，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為11，對血糖的影響中等。
與其他sweets相比，Wedel黑巧克力的升糖指數屬於最低之列。
Wedel黑巧克力適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 23
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 11
中 GL
對血糖影響中等
530
卡路里
46g
碳水化合物
6g
蛋白質
36g
脂肪
Logi 評分: 4/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低血糖指數
- ✓ 膳食纖維來源
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 高飽和脂肪含量
- ✗ 高能量產品
加工程度
85%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 530 kcal |
| 碳水化合物 | 46g |
| 糖分（總計） | 28g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 26g |
| 膳食纖維 | 8g |
| 可溶性 | 2.4g |
| 不可溶性 | 5.6g |
| 蛋白質 | 6g |
| 脂肪 | 36g |
| 飽和 | 21g |
| 不飽和 | 13g |
| 鈉 | 10mg |
常見問題
Wedel黑巧克力的升糖指數是多少？
Wedel黑巧克力的升糖指數為23，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為11，對血糖的影響中等。
Wedel黑巧克力適合胰島素阻抗患者嗎？
Wedel黑巧克力升糖指數低（23），適合胰島素阻抗患者食用。
Wedel黑巧克力如何影響血糖？
Wedel黑巧克力每100g升糖負荷為11，對血糖有中等影響。