棗仁果仁棒（無添加糖）

棗仁果仁棒（無添加糖） 的升糖指數為 50（低）。一份 常見 條 (40 g) 的升糖負荷為 11；每 100 g 為 27.5。

GI 50 · 低GL 11 / 條5.5/10

低 GI

50 GI

每常見條 (40 g) GL 11 · 每 100 g GL 27.5

Logi 分數 5.5/10

棗仁果仁棒（無添加糖）的升糖指數為 50（低）。一份常見條 (40 g) 增加升糖負荷 11。

已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

棗仁果仁棒（無添加糖）是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

410

卡路里

55 g

碳水化合物

6 g

蛋白質

18 g

脂肪

每100克

55%

中等

為什麼是這個評分？

含有: 堅果

棗仁果仁棒（無添加糖）的升糖指數是多少？

棗仁果仁棒（無添加糖）的升糖指數為 50（低）。一份常見條 (40 g) 的升糖負荷為 11；每 100 g 為 27.5。

棗仁果仁棒（無添加糖）適合胰島素阻抗患者嗎？

棗仁果仁棒（無添加糖）升糖指數低（50），適合胰島素阻抗患者食用。

棗仁果仁棒（無添加糖）如何影響血糖？

棗仁果仁棒（無添加糖）每100g升糖負荷為27.5，對血糖有顯著影響。

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