Barebells 椰子巧克力蛋白棒
GI 30 · 低
GL 9 · 低
Score 8/10
Barebells 椰子巧克力蛋白棒的升糖指數為30，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為9，對血糖的影響極低。
與其他sweets相比，Barebells 椰子巧克力蛋白棒的升糖指數屬於最低之列。
Barebells 椰子巧克力蛋白棒適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 30
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 9
低 GL
對血糖影響極小
350
卡路里
30g
碳水化合物
36g
蛋白質
13g
脂肪
Logi 評分: 8/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低血糖負荷與指數
- ✓ 高蛋白質含量
- ✓ 適量纖維含量
- ✗ 含添加糖
- ✗ 含飽和脂肪
- ✗ 高度加工
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 30g |
| 糖分（總計） | 3.5g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 2.5g |
| 膳食纖維 | 7g |
| 可溶性 | 2.1g |
| 不可溶性 | 4.9g |
| 蛋白質 | 36g |
| 脂肪 | 13g |
| 飽和 | 7g |
| 不飽和 | 6g |
| 鈉 | 250mg |
常見問題
Barebells 椰子巧克力蛋白棒的升糖指數是多少？
Barebells 椰子巧克力蛋白棒的升糖指數為30，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為9，對血糖的影響極低。
Barebells 椰子巧克力蛋白棒適合胰島素阻抗患者嗎？
Barebells 椰子巧克力蛋白棒升糖指數低（30），適合胰島素阻抗患者食用。
Barebells 椰子巧克力蛋白棒如何影響血糖？
Barebells 椰子巧克力蛋白棒每100g升糖負荷為9，對血糖有極低影響。
