摩卡塗層
GI 65 · 中
GL 39 · 高
Score 2/10
摩卡塗層的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為39，對血糖的影響顯著。
與其他sweets相比，摩卡塗層的升糖指數高於平均。
摩卡塗層適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 65
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 39
高 GL
對血糖影響顯著
510
卡路里
60g
碳水化合物
2g
蛋白質
30g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有一些纖維
- ✓ 低鈉含量
- ✗ 糖分含量非常高
- ✗ 高血糖負荷
- ✗ 高飽和脂肪
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 510 kcal |
| 碳水化合物 | 60g |
| 糖分（總計） | 54g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 50g |
| 膳食纖維 | 3g |
| 可溶性 | 0.9g |
| 不可溶性 | 2.1g |
| 蛋白質 | 2g |
| 脂肪 | 30g |
| 飽和 | 18g |
| 不飽和 | 12g |
| 鈉 | 80mg |
常見問題
摩卡塗層的升糖指數是多少？
摩卡塗層的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為39，對血糖的影響顯著。
摩卡塗層適合胰島素阻抗患者嗎？
摩卡塗層升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
摩卡塗層如何影響血糖？
摩卡塗層每100g升糖負荷為39，對血糖有顯著影響。