摩卡塗層
GI 65 · 中GL 39 / 100 g2/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 39
Logi 分數 2/10
- 含有一些纖維
- 糖分含量非常高
摩卡塗層 的升糖指數為 65（中）。
已更新 2025年10月16日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
相關形式
營養成分 (每100克)
510
卡路里
60 g
碳水化合物
2 g
蛋白質
30 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 510 kcal |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 糖分（總計） | 54 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 50 g |
| 膳食纖維 | 3 g |
| 可溶性 | 0.9 g |
| 不可溶性 | 2.1 g |
| 蛋白質 | 2 g |
| 脂肪 | 30 g |
| 飽和 | 18 g |
| 不飽和 | 12 g |
| 鈉 | 80 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有一些纖維
- 低鈉含量
- 糖分含量非常高
- 高血糖負荷
- 高飽和脂肪
過敏原
含有: 牛奶大豆
可能含有: 堅果
常見問題
摩卡塗層的升糖指數是多少？
摩卡塗層 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 39。
摩卡塗層適合胰島素阻抗患者嗎？
摩卡塗層 為中升糖指數（65）。適量食用，建議搭配蛋白質或脂肪；較低負荷的替代品為 無糖可可粉裹杏仁。
摩卡塗層如何影響血糖？
摩卡塗層每100g升糖負荷為39，對血糖有顯著影響。
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