有機太妃糖
GI 60 · 中
GL 42 · 高
Score 2/10
有機太妃糖的升糖指數為60，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為42，對血糖的影響顯著。
與其他sweets相比，有機太妃糖的升糖指數高於平均。
有機太妃糖適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 60
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 42
高 GL
對血糖影響顯著
410
卡路里
70g
碳水化合物
2g
蛋白質
15g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 有機成分
- ✓ 無人工添加劑
- ✗ 高糖含量
- ✗ 高血糖指數負荷
- ✗ 超加工食品
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 70g |
| 糖分（總計） | 65g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 60g |
| 膳食纖維 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白質 | 2g |
| 脂肪 | 15g |
| 飽和 | 9g |
| 不飽和 | 5g |
| 鈉 | 60mg |
常見問題
有機太妃糖的升糖指數是多少？
有機太妃糖的升糖指數為60，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為42，對血糖的影響顯著。
有機太妃糖適合胰島素阻抗患者嗎？
有機太妃糖升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。
有機太妃糖如何影響血糖？
有機太妃糖每100g升糖負荷為42，對血糖有顯著影響。