Panda 鹹焦糖甘草糖
GI 70 · 高GL 72 / 個1/10
高 GI
70 GI
每 常見 個 (120 g) GL 72 · 每 100 g GL 60
Logi 分數 1/10
- 低脂肪含量
- 極高的升糖負荷
Panda 鹹焦糖甘草糖 的升糖指數為 70，低於原味 甘草（78）。 一份 常見 個 (120 g) 增加升糖負荷 72。
已更新 2026年3月20日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
甘草 的形式
營養成分 (每100克)
370
卡路里
85 g
碳水化合物
2 g
蛋白質
1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 85 g |
| 糖分（總計） | 45 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 40 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白質 | 2 g |
| 脂肪 | 1 g |
| 飽和 | 0.2 g |
| 不飽和 | 0.8 g |
| 鈉 | 800 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低脂肪含量
- 低飽和脂肪含量
- 極高的升糖負荷
- 極高的添加糖含量
- 高鈉含量
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
Panda 鹹焦糖甘草糖的升糖指數是多少？
Panda 鹹焦糖甘草糖 的升糖指數為 70（高）。一份 常見 個 (120 g) 的升糖負荷為 72；每 100 g 為 60。
Panda 鹹焦糖甘草糖適合胰島素阻抗患者嗎？
Panda 鹹焦糖甘草糖 為高升糖指數（70），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 生可可粉。
哪一種 甘草 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 甘草 以 草莓甘草 的升糖負荷最低（每 100 g 56）。
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