摩卡風味劑
GI 70 · 高
GL 63 · 高
Score 1/10
摩卡風味劑的升糖指數為70，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為63，對血糖的影響顯著。
與其他sweets相比，摩卡風味劑的升糖指數屬於最高之列。
摩卡風味劑可能導致血糖快速上升，建議少量食用。
升糖指數 70
高 GI
血糖快速上升
升糖負荷 63
高 GL
對血糖影響顯著
380
卡路里
90g
碳水化合物
0.5g
蛋白質
2g
脂肪
Logi 評分: 1/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 少量即可增添風味
- ✓ 低脂肪含量
- ✗ 添加糖含量高
- ✗ 超加工成分
- ✗ 高升糖指數與升糖負荷
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 380 kcal |
| 碳水化合物 | 90g |
| 糖分（總計） | 85g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 80g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0.5g |
| 脂肪 | 2g |
| 飽和 | 1.2g |
| 不飽和 | 0.8g |
| 鈉 | 120mg |
常見問題
摩卡風味劑的升糖指數是多少？
摩卡風味劑的升糖指數為70，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為63，對血糖的影響顯著。
摩卡風味劑適合胰島素阻抗患者嗎？
摩卡風味劑升糖指數高（70）。胰島素阻抗患者應限制攝取。
摩卡風味劑如何影響血糖？
摩卡風味劑每100g升糖負荷為63，對血糖有顯著影響。