赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬
GI 15 · 低GL 3.8 / 100 g7/10
低 GI
15 GI
每 100 g GL 3.8
Logi 分數 7/10
- 極低的升糖負荷
- 營養密度低
赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬 的升糖指數為 15，低於原味 橘子果醬（55）。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
橘子果醬 的形式
營養成分 (每100克)
80
卡路里
25 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 25 g |
| 糖分（總計） | 8 g |
| 天然 | 8 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白質 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 極低的升糖負荷
- 無添加糖
- 加工程度極低
- 營養密度低
- 可能對高強度甜味劑產生依賴
- 蛋白質與健康脂肪含量極低
常見問題
赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬的升糖指數是多少？
赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 3.8。
赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬適合胰島素阻抗患者嗎？
赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 橘子果醬 的升糖負荷最低？
赤藻糖醇或甜菊糖甜味橘子果醬 是本資料庫所有 橘子果醬 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 3.8）。
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