威化餅基底

威化餅基底 的升糖指數為 80（高）。一份 常見 個 (120 g) 的升糖負荷為 72；每 100 g 為 60。

威化餅基底 為高升糖指數（80），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 亞麻籽脆餅。

GI 80 · 高GL 72 / 個2/10

高 GI

80 GI

每常見個 (120 g) GL 72 · 每 100 g GL 60

Logi 分數 2/10

威化餅基底的升糖指數為 80（高）。一份常見個 (120 g) 增加升糖負荷 72。

已更新 2026年7月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

威化餅基底是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

480

卡路里

75 g

碳水化合物

6 g

蛋白質

18 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

含有: 麩質

可能含有: 蛋牛奶大豆

威化餅基底的升糖指數是多少？

威化餅基底的升糖指數為 80（高）。一份常見個 (120 g) 的升糖負荷為 72；每 100 g 為 60。

威化餅基底適合胰島素阻抗患者嗎？

威化餅基底為高升糖指數（80），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為亞麻籽脆餅。

威化餅基底如何影響血糖？

威化餅基底每100g升糖負荷為60，對血糖有顯著影響。

在 Logi App 查看威化餅基底，含您的份量。