杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）
GI 25 · 低
GL 7 · 低
Score 6/10
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為7，對血糖的影響極低。
與其他sweets相比，杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）的升糖指數屬於最低之列。
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 25
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 7
低 GL
對血糖影響極小
370
卡路里
28g
碳水化合物
9g
蛋白質
27g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低血糖指數和負荷
- ✓ 富含健康脂肪
- ✓ 良好的纖維含量
- ✗ 中度加工
- ✗ 含有添加甜味劑
- ✗ 熱量密集
加工程度
70%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 28g |
| 糖分（總計） | 8g |
| 天然 | 7.0g |
| 添加 | 1g |
| 膳食纖維 | 5g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 9g |
| 脂肪 | 27g |
| 飽和 | 2.5g |
| 不飽和 | 22g |
| 鈉 | 180mg |
常見問題
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）的升糖指數是多少？
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為7，對血糖的影響極低。
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）適合胰島素阻抗患者嗎？
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）如何影響血糖？
杏仁粉杯子蛋糕（天然甜味劑）每100g升糖負荷為7，對血糖有極低影響。