多果糖漿
GI 5 · 低
GL 0 · 低
Score 2/10
多果糖漿的升糖指數為5，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他sweets相比，多果糖漿的升糖指數屬於最低之列。
多果糖漿適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 5
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
10
卡路里
2g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 熱量非常低
- ✓ 無糖（無添加糖）
- ✗ 高度加工的人工成分
- ✗ 不含纖維或蛋白質
- ✗ 含人工甜味劑
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 10 kcal |
| 碳水化合物 | 2g |
| 糖分（總計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 10mg |
常見問題
多果糖漿的升糖指數是多少？
多果糖漿的升糖指數為5，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
多果糖漿適合胰島素阻抗患者嗎？
多果糖漿升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。
多果糖漿如何影響血糖？
多果糖漿每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。