潘妮托尼
GI 70 · 高
GL 41 · 高
Score 2/10
潘妮托尼的升糖指數為70，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為41，對血糖的影響顯著。
與其他sweets相比，潘妮托尼的升糖指數屬於最高之列。
潘妮托尼可能導致血糖快速上升，建議少量食用。
升糖指數 70
高 GI
血糖快速上升
升糖負荷 41
高 GL
對血糖影響顯著
340
卡路里
58g
碳水化合物
7g
蛋白質
9g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有一些蛋白質
- ✓ 提供快速能量
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 高血糖負荷
- ✗ 超加工食品
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 340 kcal |
| 碳水化合物 | 58g |
| 糖分（總計） | 28g |
| 天然 | 10.0g |
| 添加 | 18g |
| 膳食纖維 | 2g |
| 可溶性 | 0.6g |
| 不可溶性 | 1.4g |
| 蛋白質 | 7g |
| 脂肪 | 9g |
| 飽和 | 5g |
| 不飽和 | 3g |
| 鈉 | 320mg |
常見問題
潘妮托尼的升糖指數是多少？
潘妮托尼的升糖指數為70，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為41，對血糖的影響顯著。
潘妮托尼適合胰島素阻抗患者嗎？
潘妮托尼升糖指數高（70）。胰島素阻抗患者應限制攝取。
潘妮托尼如何影響血糖？
潘妮托尼每100g升糖負荷為41，對血糖有顯著影響。