Truvia甜味劑包
GI 7 · 低
GL 0 · 低
Score 3/10
Truvia甜味劑包的升糖指數為7，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他sweets相比，Truvia甜味劑包的升糖指數屬於最低之列。
Truvia甜味劑包適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 7
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
0
卡路里
99g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 3/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 零卡路里甜味劑
- ✓ 非常低的血糖影響
- ✗ 超加工產品
- ✗ 無營養價值
- ✗ 含有可能引起消化問題的糖醇
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 0 kcal |
| 碳水化合物 | 99g |
| 糖分（總計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 0mg |
常見問題
Truvia甜味劑包的升糖指數是多少？
Truvia甜味劑包的升糖指數為7，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
Truvia甜味劑包適合胰島素阻抗患者嗎？
Truvia甜味劑包升糖指數低（7），適合胰島素阻抗患者食用。
Truvia甜味劑包如何影響血糖？
Truvia甜味劑包每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。