Maltesers 麥提莎
GI 62 · 中
GL 40 · 高
Score 1/10
Maltesers 麥提莎的升糖指數為62，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為40，對血糖的影響顯著。
與其他sweets相比，Maltesers 麥提莎的升糖指數高於平均。
Maltesers 麥提莎適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 62
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 40
高 GL
對血糖影響顯著
505
卡路里
64g
碳水化合物
7.3g
蛋白質
24g
脂肪
Logi 評分: 1/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有少量蛋白質
- ✓ 提供快速能量
- ✗ 高糖分含量
- ✗ 超加工食品
- ✗ 高升糖負荷
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 505 kcal |
| 碳水化合物 | 64g |
| 糖分（總計） | 53g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 50g |
| 膳食纖維 | 1.6g |
| 可溶性 | 0.5g |
| 不可溶性 | 1.1g |
| 蛋白質 | 7.3g |
| 脂肪 | 24g |
| 飽和 | 14g |
| 不飽和 | 9g |
| 鈉 | 110mg |
常見問題
Maltesers 麥提莎的升糖指數是多少？
Maltesers 麥提莎的升糖指數為62，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為40，對血糖的影響顯著。
Maltesers 麥提莎適合胰島素阻抗患者嗎？
Maltesers 麥提莎升糖指數中等（62）。胰島素阻抗患者可適量食用。
Maltesers 麥提莎如何影響血糖？
Maltesers 麥提莎每100g升糖負荷為40，對血糖有顯著影響。