無糖口香糖
GI 5 · 低GL 3.6 / 個2/10
低 GI
5 GI
每 常見 個 (120 g) GL 3.6 · 每 100 g GL 3
Logi 分數 2/10
無糖口香糖 的升糖指數為 5（低）。 一份 常見 個 (120 g) 增加升糖負荷 3.6。
已更新 2025年11月30日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
相關形式
營養成分 (每100克)
150
卡路里
60 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 10 mg |
加工程度
90%
高度加工
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
無糖口香糖的升糖指數是多少？
無糖口香糖 的升糖指數為 5（低）。一份 常見 個 (120 g) 的升糖負荷為 3.6；每 100 g 為 3。
無糖口香糖適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖口香糖升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。
無糖口香糖如何影響血糖？
無糖口香糖每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。
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