自製杏仁醬可可點心

自製杏仁醬可可點心 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

GI 10 · 低GL 1 / 100 g8/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 8/10

自製杏仁醬可可點心的升糖指數為 10（低）。

已更新 2026年4月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

自製杏仁醬可可點心是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

520

卡路里

18 g

碳水化合物

15 g

蛋白質

44 g

脂肪

每100克

35%

中等

為什麼是這個評分？

自製杏仁醬可可點心的升糖指數是多少？

自製杏仁醬可可點心的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

自製杏仁醬可可點心適合胰島素阻抗患者嗎？

自製杏仁醬可可點心升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。

自製杏仁醬可可點心如何影響血糖？

自製杏仁醬可可點心每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

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