巧克力豆蛋糕

巧克力豆蛋糕 的升糖指數為 35（低）。一份 常見 個 (120 g) 的升糖負荷為 11.8；每 100 g 為 9.8。

GI 35 · 低GL 11.8 / 個6/10

低 GI

35 GI

每常見個 (120 g) GL 11.8 · 每 100 g GL 9.8

Logi 分數 6/10

巧克力豆蛋糕的升糖指數為 35（低）。一份常見個 (120 g) 增加升糖負荷 11.8。

已更新 2025年10月17日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

巧克力豆蛋糕是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

180

卡路里

28 g

碳水化合物

6 g

蛋白質

5 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

未列出歐盟 14 項過敏原

巧克力豆蛋糕的升糖指數是多少？

巧克力豆蛋糕的升糖指數為 35（低）。一份常見個 (120 g) 的升糖負荷為 11.8；每 100 g 為 9.8。

巧克力豆蛋糕適合胰島素阻抗患者嗎？

巧克力豆蛋糕升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。

巧克力豆蛋糕如何影響血糖？

巧克力豆蛋糕每100g升糖負荷為9.8，對血糖有極低影響。

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