牛奶巧克力塗層

牛奶巧克力塗層 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 27。

GI 45 · 低GL 27 / 100 g2/10

低 GI

45 GI

每 100 g GL 27

Logi 分數 2/10

牛奶巧克力塗層的升糖指數為 45（低）。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

牛奶巧克力塗層是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

535

卡路里

59 g

碳水化合物

7.3 g

蛋白質

30 g

脂肪

每100克

95%

高度加工

為什麼是這個評分？

含有: 牛奶

可能含有: 大豆堅果

牛奶巧克力塗層的升糖指數是多少？

牛奶巧克力塗層的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 27。

牛奶巧克力塗層適合胰島素阻抗患者嗎？

牛奶巧克力塗層升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。

牛奶巧克力塗層如何影響血糖？

牛奶巧克力塗層每100g升糖負荷為27，對血糖有顯著影響。

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