酪梨巧克力慕斯（含羅漢果）
GI 10 · 低GL 1 / 份8/10
低 GI
10 GI
每 常見 份 (100 g) GL 1 · 每 100 g GL 1
Logi 分數 8/10
- 低血糖負荷
- 中度加工
酪梨巧克力慕斯（含羅漢果） 的升糖指數為 10（低）。 一份 常見 份 (100 g) 增加升糖負荷 1。
已更新 2025年10月14日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
170
卡路里
13 g
碳水化合物
3.2 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 170 kcal |
| 碳水化合物 | 13 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 7.2 g |
| 可溶性 | 2.16 g |
| 不可溶性 | 5.04 g |
| 蛋白質 | 3.2 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 飽和 | 3.2 g |
| 不飽和 | 9.8 g |
| 鈉 | 10 mg |
加工程度
55%
中等
為什麼是這個評分？
- 低血糖負荷
- 高纖維含量
- 健康的不飽和脂肪
- 中度加工
- 含飽和脂肪
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
酪梨巧克力慕斯（含羅漢果）的升糖指數是多少？
酪梨巧克力慕斯（含羅漢果） 的升糖指數為 10（低）。一份 常見 份 (100 g) 的升糖負荷為 1；每 100 g 為 1。
酪梨巧克力慕斯（含羅漢果）適合胰島素阻抗患者嗎？
酪梨巧克力慕斯（含羅漢果）升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
酪梨巧克力慕斯（含羅漢果）如何影響血糖？
酪梨巧克力慕斯（含羅漢果）每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。
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