健達繽紛樂 B-ready
GI 75 · 高GL 43 / 100 g2/10
高 GI
75 GI
每 100 g GL 43
Logi 分數 2/10
- Contains some hazelnuts (healthy fats)
- High sugar content
健達繽紛樂 B-ready 的升糖指數為 75（高）。
已更新 2026年9月5日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
營養成分 (每100克)
530
卡路里
57 g
碳水化合物
7 g
蛋白質
29 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 530 kcal |
| 碳水化合物 | 57 g |
| 糖分（總計） | 34 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 30 g |
| 膳食纖維 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白質 | 7 g |
| 脂肪 | 29 g |
| 飽和 | 10 g |
| 不飽和 | 19 g |
| 鈉 | 180 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- Contains some hazelnuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High sugar content
- Ultra-processed
- Low fiber and protein
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
健達繽紛樂 B-ready的升糖指數是多少？
健達繽紛樂 B-ready 的升糖指數為 75（高），每 100 g 升糖負荷為 43。
健達繽紛樂 B-ready適合胰島素阻抗患者嗎？
健達繽紛樂 B-ready 為高升糖指數（75），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 希臘優格配莓果與奇亞籽。
健達繽紛樂 B-ready如何影響血糖？
健達繽紛樂 B-ready每100g升糖負荷為43，對血糖有顯著影響。
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