黑加侖醣醇慕斯
GI 10 · 低GL 1 / 100 g8/10
低 GI
10 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 8/10
黑加侖醣醇慕斯 的升糖指數為 10（低）。
已更新 2025年10月16日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
45
卡路里
10 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
0.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（總計） | 5 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白質 | 1 g |
| 脂肪 | 0.3 g |
| 飽和 | 0.02 g |
| 不飽和 | 0.1 g |
| 鈉 | 2 mg |
加工程度
60%
中等
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
黑加侖醣醇慕斯的升糖指數是多少？
黑加侖醣醇慕斯 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
黑加侖醣醇慕斯適合胰島素阻抗患者嗎？
黑加侖醣醇慕斯升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
黑加侖醣醇慕斯如何影響血糖？
黑加侖醣醇慕斯每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。
相關食物
在 Logi App 查看 黑加侖醣醇慕斯，含您的份量。
