杏仁粉可可蛋糕基底
GI 15 · 低
GL 3 · 低
Score 6.5/10
杏仁粉可可蛋糕基底的升糖指數為15，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為3，對血糖的影響極低。
與其他sweets相比，杏仁粉可可蛋糕基底的升糖指數屬於最低之列。
杏仁粉可可蛋糕基底適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 15
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 3
低 GL
對血糖影響極小
410
卡路里
18g
碳水化合物
11g
蛋白質
34g
脂肪
Logi 評分: 6.5/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低血糖指數與負荷
- ✓ 富含健康脂肪
- ✓ 良好的纖維含量
- ✗ 中度加工
- ✗ 含添加糖
- ✗ 熱量密集
加工程度
65%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 18g |
| 糖分（總計） | 4g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 2g |
| 膳食纖維 | 8g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 11g |
| 脂肪 | 34g |
| 飽和 | 4g |
| 不飽和 | 28g |
| 鈉 | 120mg |
常見問題
杏仁粉可可蛋糕基底的升糖指數是多少？
杏仁粉可可蛋糕基底的升糖指數為15，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為3，對血糖的影響極低。
杏仁粉可可蛋糕基底適合胰島素阻抗患者嗎？
杏仁粉可可蛋糕基底升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。
杏仁粉可可蛋糕基底如何影響血糖？
杏仁粉可可蛋糕基底每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。