純素香草豆腐甜點

純素香草豆腐甜點 的升糖指數為 45（低）。一份 常見 份 (100 g) 的升糖負荷為 6；每 100 g 為 6。

GI 45 · 低GL 6 / 份6/10

低 GI

45 GI

每常見份 (100 g) GL 6 · 每 100 g GL 6

Logi 分數 6/10

純素香草豆腐甜點的升糖指數為 45（低）。一份常見份 (100 g) 增加升糖負荷 6。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

純素香草豆腐甜點是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

110

卡路里

13 g

碳水化合物

5 g

蛋白質

4 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

含有: 大豆

純素香草豆腐甜點的升糖指數是多少？

純素香草豆腐甜點的升糖指數為 45（低）。一份常見份 (100 g) 的升糖負荷為 6；每 100 g 為 6。

純素香草豆腐甜點適合胰島素阻抗患者嗎？

純素香草豆腐甜點升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。

純素香草豆腐甜點如何影響血糖？

純素香草豆腐甜點每100g升糖負荷為6，對血糖有極低影響。

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