無加糖杏桃果醬
GI 25 · 低GL 0.3 / 湯匙9/10
低 GI
25 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.3 · 每 100 g GL 2
Logi 分數 9/10
- 非常低的血糖負荷
- 纖維含量低
無加糖杏桃果醬 的升糖指數為 25，低於原味 杏桃果醬（65）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.3。
已更新 2025年10月20日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
杏桃果醬 的形式
營養成分 (每100克)
35
卡路里
8 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 35 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 2.5 g |
| 天然 | 2.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白質 | 0.3 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0.1 g |
| 鈉 | 15 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 非常低的血糖負荷
- 無添加糖
- 低熱量，低加工
- 纖維含量低
- 蛋白質含量少
- 有些加工
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
無加糖杏桃果醬的升糖指數是多少？
無加糖杏桃果醬 的升糖指數為 25（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.3；每 100 g 為 2。
無加糖杏桃果醬適合胰島素阻抗患者嗎？
無加糖杏桃果醬升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 杏桃果醬 的升糖負荷最低？
無加糖杏桃果醬 是本資料庫所有 杏桃果醬 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 2）。
在 Logi App 查看 無加糖杏桃果醬，含您的份量。
