麥芽香料
GI 105 · 高
GL 89 · 高
Score 1/10
麥芽香料的升糖指數為105，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為89，對血糖的影響顯著。
與其他sweets相比，麥芽香料的升糖指數屬於最高之列。
麥芽香料可能導致血糖快速上升，建議少量食用。
升糖指數 105
高 GI
血糖快速上升
升糖負荷 89
高 GL
對血糖影響顯著
370
卡路里
85g
碳水化合物
5g
蛋白質
1g
脂肪
Logi 評分: 1/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低脂肪含量
- ✓ 含有部分蛋白質
- ✗ 極高的血糖指數和負荷
- ✗ 非常高的添加糖
- ✗ 高度加工
加工程度
85%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 85g |
| 糖分（總計） | 50g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 45g |
| 膳食纖維 | 2g |
| 可溶性 | 0.6g |
| 不可溶性 | 1.4g |
| 蛋白質 | 5g |
| 脂肪 | 1g |
| 飽和 | 0.2g |
| 不飽和 | 0.8g |
| 鈉 | 30mg |
常見問題
麥芽香料的升糖指數是多少？
麥芽香料的升糖指數為105，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為89，對血糖的影響顯著。
麥芽香料適合胰島素阻抗患者嗎？
麥芽香料升糖指數高（105）。胰島素阻抗患者應限制攝取。
麥芽香料如何影響血糖？
麥芽香料每100g升糖負荷為89，對血糖有顯著影響。