雪蓮果糖漿
GI 10 · 低GL 3 / 100 g6/10
低 GI
10 GI
每 100 g GL 3
Logi 分數 6/10
- 極低的升糖指數
- 加工產品
雪蓮果糖漿 的升糖指數為 10（低）。
已更新 2026年3月31日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
雪蓮果糖漿 的形式
營養成分 (每100克)
133
卡路里
35 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 133 kcal |
| 碳水化合物 | 35 g |
| 糖分（總計） | 25 g |
| 天然 | 25 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 10 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 極低的升糖指數
- 富含益生元果寡糖 (FOS)
- 低熱量
- 加工產品
- 含有天然糖分
- 蛋白質與脂肪含量低
常見問題
雪蓮果糖漿的升糖指數是多少？
雪蓮果糖漿 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 3。
雪蓮果糖漿適合胰島素阻抗患者嗎？
雪蓮果糖漿升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 雪蓮果糖漿 的升糖負荷最低？
雪蓮果糖漿 是本資料庫所有 雪蓮果糖漿 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 3）。
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