Помірне ГН
716 інгредієнти
Соус A1
GI: 55
GL: 15
Порошок З Вишні Ацероли
GI: 20
GL: 17
Лікер Адвокат
GI: 50
GL: 13
Білкова Паста З Квасолі Адзукі
GI: 35
GL: 19
Повітряно-попкорн Сорго
GI: 50
GL: 15
Пудинг Із Кукурудзяного Борошна З Сиром
GI: 65
GL: 16
Мигдаль С Медом, Смажений
GI: 35
GL: 13
Батончик Протеїновий Aloha
GI: 40
GL: 15
Нарізані Картопляні Скибочки
GI: 65
GL: 12
Порошок Амла (сушена Індійська Агрус)
GI: 20
GL: 14
Паста «ангельське Волосся»
GI: 60
GL: 19
Яблучне Масло (без Цукру)
GI: 40
GL: 11
Яблучне Варення
GI: 50
GL: 11
Фруктове Варення (тільки Фрукти, Яблучний Пектин, Без Доданого Цукру)
GI: 50
GL: 18
Яблучний Пиріг
GI: 38
GL: 13
Зелений Порошок
GI: 30
GL: 17
Маленька Червона Картопля
GI: 70
GL: 11
Білі Маленькі Картоплини
GI: 62
GL: 11
Запечене Тісто З Овочевою Начинкою
GI: 60
GL: 17
Хлібні Палички З Борошна Нуту
GI: 35
GL: 19
Запечений Зелений Плантейн
GI: 45
GL: 14
Запечені Кільця Цибулі (панірувальні Сухарі З Цільного Зерна)
GI: 55
GL: 12
Запечені Пельмені З Овочевою Та Сочевичної Начинкою
GI: 55
GL: 15
Запечена Солодка Картопля У Вигляді Хешбраунів
GI: 60
GL: 14
Запечена Бататова Картопля Фрі З Оливковою Олією
GI: 50
GL: 12
Банан
GI: 51
GL: 13
Запіканка З Вівсянки Та Банана
GI: 40
GL: 13
Банан Елаїчі
GI: 52
GL: 12
Свіжий Банан
GI: 51
GL: 13
Заморожений Банан
GI: 51
GL: 11
Змішані Заморожені Банани З Темним Какао-порошком
GI: 45
GL: 11
Пюре З Банана
GI: 52
GL: 12
Банан Саба
GI: 51
GL: 16
Нарізаний Банан
GI: 51
GL: 12
Банани
GI: 51
GL: 13
Протеїновий Батончик Лимонний Чізкейк
GI: 35
GL: 11
Ячмінь
GI: 50
GL: 12
Ячмінний Плоский Хліб
GI: 35
GL: 17
Баскський Чізкейк
GI: 45
GL: 11
Тісто З Борошна, Води Та Яєць
GI: 70
GL: 19
Суха Біла Квасоля
GI: 31
GL: 19
Макарони З Бобів
GI: 35
GL: 19
Гранули Бджолиного Пилку
GI: 35
GL: 14
Плов З Яловичиною
GI: 60
GL: 13
Паста З Буряка
GI: 55
GL: 15
Ягідний Компот
GI: 55
GL: 14
Біг Мак Бургер
GI: 55
GL: 11
Зв’язувальні Агенти
GI: 60
GL: 15
Тамале З Чорної Квасолі Та Овочів (цільнозернова Маса)
GI: 55
GL: 15
Тортилья З Цільного Зерна З Чорними Бобами Та Овочами
GI: 45
GL: 13
Чорний Нут (сирий)
GI: 28
GL: 17
Чорносмородинове Желе
GI: 65
GL: 18
Порошок Чорного Часнику
GI: 30
GL: 18
Чорний Рис Цільнозерновий
GI: 42
GL: 16
Бананове Морозиво
GI: 51
GL: 11
Протеїновий Батончик З Білим Шоколадом І Печивом
GI: 45
GL: 16
Варений Плантан
GI: 55
GL: 18
Варена Солодка Картопля
GI: 44
GL: 11
Паста-метелик
GI: 50
GL: 15
Branston Дрібнорізані Мариновані Овочі
GI: 55
GL: 15
Хліб Ані Левандовської
GI: 45
GL: 14
Хліб З Низьким Глікемічним Індексом
GI: 40
GL: 14
Хліб Із Протеїном Насіння Гарбуза
GI: 45
GL: 13
Хлібний Салат
GI: 65
GL: 14
Хліб На Заквасці
GI: 54
GL: 14
Тонко Нарізаний Білий Хліб
GI: 75
GL: 15
Звичайні Панірувальні Сухарі
GI: 65
GL: 12
Панірувальні Сухарі Для Панірування
GI: 65
GL: 12
Паніровані Рибні Філе
GI: 65
GL: 12
Картопля Для Сніданку
GI: 70
GL: 14
Смажені Боби
GI: 30
GL: 17
Коричневий Басматі Рис Варений
GI: 50
GL: 13
Коричнева Квасоля
GI: 29
GL: 17
Довгозернистий Коричневий Рис
GI: 50
GL: 12
Суші З Огірком
GI: 55
GL: 13
Гречані Млинці
GI: 50
GL: 11
Обгортка З Гречаного Борошна
GI: 49
GL: 17
Сирі Гречані Пластівці З Мигдалевою Пастою Та Свіжою Малиною
GI: 45
GL: 13
Пельмені З Сочевиці Та Гречки
GI: 55
GL: 16
Піроги З Цільнозернового Тіста З Гречкою Та Грибами
GI: 45
GL: 13
Гречані Млинці З Джемом Без Цукру
GI: 50
GL: 16
Крокет
GI: 55
GL: 15
Курячі Тендери Баффало
GI: 60
GL: 11
Соус У Стилі Булгогі Без Сої
GI: 55
GL: 14
Булгур
GI: 46
GL: 14
Бурек З М’ясом
GI: 65
GL: 18
Морозиво З Маслом Пекан
GI: 60
GL: 14
Сушена Капуста
GI: 30
GL: 14
Капуста В Темпурі
GI: 60
GL: 12
Глибоко Смажені Кальмари В Клярі
GI: 60
GL: 11
Порошок Каму-каму
GI: 20
GL: 17
Каннеллоні
GI: 55
GL: 17
Рукс З Вівсяного Борошна
GI: 45
GL: 14
Церельні Пластівці З Корицею
GI: 35
GL: 15
Соус Каталіна
GI: 60
GL: 18
Каватаппі Паста
GI: 45
GL: 14
Порошок Зневодненого Селери
GI: 35
GL: 16
Розщеплений Нут
GI: 28
GL: 17
Кремові Оригінальні Скибочки
GI: 60
GL: 11
Чапаті
GI: 52
GL: 15
Пиріг З Сиром І Цибулею
GI: 55
GL: 14
Паста З Сиром І Базиліком
GI: 55
GL: 15
Млинчик З Сиром
GI: 55
GL: 12
Сирні Оладки
GI: 55
GL: 12
Сирна Кесадилья
GI: 55
GL: 15
Сирні Палички В Паніруванні (запечені В Аерофритюрі)
GI: 50
GL: 11
Чізбургер
GI: 66
GL: 15
Запечений Чізкейк
GI: 55
GL: 15
Чізкейк Без Випікання
GI: 55
GL: 15
Консервована Вишня
GI: 60
GL: 13
Сушені Вишні
GI: 22
GL: 16
Варений Каштан
GI: 54
GL: 15
Цільнозерновий Хліб
GI: 50
GL: 19
Хліб З Насінням Чіа
GI: 40
GL: 14
Соус Chick-fil-a
GI: 55
GL: 14
Пельмені З Куркою Та Гречкою
GI: 55
GL: 12
Курячий Сендвіч
GI: 65
GL: 16
Приправа Для Курки
GI: 40
GL: 14
Такіто З Курки
GI: 60
GL: 13
Фузіллі З Нуту
GI: 35
GL: 19
Ньокі З Борошна Нуту
GI: 45
GL: 14
Обгортка З Нутового Борошна
GI: 35
GL: 11
Батончик З Рослинним Білком І Брауні
GI: 35
GL: 12
Сапота
GI: 55
GL: 11
Чілакілес
GI: 65
GL: 14
Сироп Якону З Настоєм Чилі
GI: 40
GL: 13
Чимічанга З Яловичиною Та Сиром
GI: 60
GL: 13
Китайська Локшина
GI: 58
GL: 16
Вінегрет З Медом Чіпотле
GI: 55
GL: 15
Чорний Шоколад 70%
GI: 25
GL: 12
Шоколадне Морозиво
GI: 61
GL: 16
Шоколадний Мус
GI: 40
GL: 11
Кориця Віскі
GI: 65
GL: 16
Класичний Хумус З Нуту
GI: 35
GL: 19
Сушений Кокос
GI: 45
GL: 11
Локшина Смажена З Арахісом І Кокосом
GI: 55
GL: 19
Вівсяне Кокосове Печиво
GI: 45
GL: 18
Таро
GI: 50
GL: 13
Коричневий Цільнозерновий Рис
GI: 50
GL: 12
Порошок Гриба Кордицепс
GI: 30
GL: 18
Запечена Кукурудза
GI: 60
GL: 13
Запіканка З Кукурудзи
GI: 65
GL: 14
Кукурудза, Смажена На Вогні
GI: 60
GL: 13
Зерна Кукурудзи
GI: 52
GL: 11
Кукурудза На Качані
GI: 52
GL: 11
Смажена Кукурудза
GI: 55
GL: 12
Припарений Кукурудза
GI: 52
GL: 11
Начинка З Кукурудзи
GI: 65
GL: 19
Начинка З Кукурудзяного Хліба
GI: 65
GL: 18
Кукурудзяна Каша
GI: 68
GL: 12
Кускус
GI: 65
GL: 15
Краб Рангуан
GI: 60
GL: 17
Крем-сир З Ягодами
GI: 55
GL: 14
Крем З Какао
GI: 55
GL: 15
Вершкова Піна
GI: 55
GL: 14
Кремове Морозиво На Паличці
GI: 65
GL: 16
Ванільний Крем
GI: 65
GL: 14
Класичний Молочний Вершковий Крем
GI: 60
GL: 15
Французький Ванільний Кремер
GI: 60
GL: 15
Тісто Для Млинців
GI: 65
GL: 14
Млинчик З Цільнозернової Пшениці
GI: 55
GL: 14
Тісто Для Млинців
GI: 70
GL: 18
Круасан Із Шинкою Та Сиром
GI: 65
GL: 18
Крокет З Грибами Та Капустою
GI: 55
GL: 12
Сталеві Вівсяні Пластівці
GI: 55
GL: 12
Культивований Коричневий Рис
GI: 50
GL: 12
Чізкейк З Кисломолочного Сиру
GI: 55
GL: 18
Сирник
GI: 55
GL: 15
Солодке Яблуко
GI: 54
GL: 13
Десерт З Заварним Кремом
GI: 75
GL: 15
Кремовий Тарт
GI: 65
GL: 19
Коктейль Дайкірі (бутильований)
GI: 65
GL: 12
Паста З Темного Шоколаду З Фундуком (мінімум Доданого Цукру)
GI: 35
GL: 11
Темний Шоколад Wedel
GI: 23
GL: 11
Темний Житній Хліб-криспи
GI: 63
GL: 13
Сушений Фінік
GI: 42
GL: 18
Шматочки Фініків
GI: 42
GL: 18
Домашній Шоколадний Соус З Пюре З Фініків
GI: 45
GL: 18
Звичайні Фініки
GI: 42
GL: 18
Нарізані Фініки
GI: 42
GL: 18
Натуральні Фініки
GI: 42
GL: 18
Протеїнова Булочка
GI: 50
GL: 19
Фінік
GI: 42
GL: 18
Сушений Червоний Болгарський Перець
GI: 20
GL: 14
Пудинг З Ліщиною
GI: 65
GL: 14
Приправа Для Кропових Солінь
GI: 40
GL: 16
Паста Доенджан
GI: 55
GL: 15
Мелений Сушений Імбир
GI: 15
GL: 11
Сушена Гарбуз
GI: 40
GL: 15
Порошок Сублімованої Малини
GI: 32
GL: 19
Пельмені З Кімчі Та М'ясом
GI: 55
GL: 15
Вареники З Капустою Та Грибами
GI: 55
GL: 18
Пельмені З Качкою
GI: 60
GL: 17
Яєчна Локшина
GI: 57
GL: 14
Яєчний Рулет
GI: 45
GL: 11
Яєчні Рулети
GI: 45
GL: 11
Аморфофалус Коньяк
GI: 50
GL: 13
Enervit Протеїновий Батончик
GI: 40
GL: 12
Хліб Езекіїля
GI: 36
GL: 15
Хліб Із Пророщеного Зерна Езекіїля
GI: 36
GL: 16
Приправа Для Фахіти
GI: 40
GL: 18
Фалафель
GI: 35
GL: 11
Фалафель
GI: 35
GL: 11
Варена Спельта
GI: 45
GL: 12
Шоколад Ferrero Rocher
GI: 40
GL: 16
Феттучіні
GI: 55
GL: 17
Fiber One Оригінальні Пластівці
GI: 33
GL: 11
Бальзамічна Заправка З Інжиру
GI: 55
GL: 18
Сушжений Інжир
GI: 61
GL: 16
Сушжені Інжири
GI: 61
GL: 16
Філе-о-фіш Сендвіч
GI: 65
GL: 18
Хлібці З Цільнозернового Житнього Борошна
GI: 45
GL: 15
Соус Фаєркрейкер
GI: 55
GL: 11
Рибні Палички
GI: 50
GL: 11
Фітнес Булочки
GI: 45
GL: 17
М’ясний Лаваш-рол
GI: 60
GL: 13
Ароматизований Кремер
GI: 60
GL: 15
Хліб Із Насіння Без Борошна
GI: 35
GL: 11
Порошок Квіткового Пилку
GI: 35
GL: 14
Вівсяні Пластівці З Вітамінами Групи B
GI: 55
GL: 11
Мигдальний Крем
GI: 45
GL: 17
Фріке (смажена Зелена Пшениця)
GI: 43
GL: 14
Сушені Заморожені Цілі Вишні (без Доданого Цукру)
GI: 22
GL: 18
Приправа Для Картоплі Фрі
GI: 40
GL: 14
Свіжі Скибочки Банана З Насінням Чіа
GI: 50
GL: 11
Смажений Пельмень
GI: 65
GL: 18
Смажена Цибуля
GI: 40
GL: 14
Класичний Смажений Рис
GI: 70
GL: 19
Смажений Рис З Морквою, Яйцем, Зеленою Цибулею Та Перцем Поблано
GI: 65
GL: 15
Смажена Шалотка
GI: 50
GL: 18
Заморожений Йогурт З Шоколадом
GI: 50
GL: 14
Фруктоза
GI: 19
GL: 19
Фруктова Підготовка
GI: 65
GL: 18
Желейні Цукерки З Фруктовим Пюре
GI: 35
GL: 16
Фруктовий Соус
GI: 55
GL: 14
Грильований Лосось
GI: 60
GL: 13
Гайо Пінто
GI: 55
GL: 13
Чорний Часник
GI: 30
GL: 11
Прозорий Десертний Желатин
GI: 70
GL: 13
Червоний Желейний Десерт
GI: 70
GL: 13
Апельсинова Желатина
GI: 70
GL: 13
Чорне Морозиво З Кунжуту
GI: 45
GL: 11
Джелато
GI: 45
GL: 11
Курка Генерала Цзо
GI: 65
GL: 16
Загальний Інгредієнт
GI: 60
GL: 18
Імбирний Крем
GI: 55
GL: 15
Глазуровані Моркви
GI: 60
GL: 11
Глогі Напій
GI: 60
GL: 11
Клейкий Рис
GI: 87
GL: 18
Картопляні Ньокі
GI: 68
GL: 19
Ньоккі З Печеними Овочами
GI: 65
GL: 14
Батончик Go Active З Білком
GI: 35
GL: 11
Парата З Цвітної Капусти
GI: 55
GL: 16
Паста З Червоного Перцю
GI: 33
GL: 15
Борошно З Зеленої Банани
GI: 45
GL: 15
Приправа З Зеленої Цибулі
GI: 50
GL: 18
Паста З Зеленого Горошку
GI: 25
GL: 14
Незрілий Плантан
GI: 45
GL: 14
Плоский Хліб З Куркою-гриль, Свіжими Овочами Та Мінімумом Сиру
GI: 60
GL: 13
Смажена Кукурудза
GI: 52
GL: 11
Кукурудзяна Каша З Чорницями Та Молоком
GI: 65
GL: 13
Смак Сиру Грюйєр (без Молочних Продуктів)
GI: 65
GL: 16
Гьодза
GI: 50
GL: 13
Гьодза
GI: 60
GL: 15
Рол З Рослинних Інгредієнтів (тофу, Коричневий Рис)
GI: 50
GL: 11
Натуральний Протеїновий Батончик Hart's
GI: 40
GL: 13
Запіканка З Хешбраун
GI: 65
GL: 12
Протеїновий Коктейль Herbal Life
GI: 45
GL: 14
Високоволокнистий Висівковий Хліб
GI: 50
GL: 19
Хліб З Високим Вмістом Білка З Насінням Та Борошном Із Бобових
GI: 45
GL: 14
Хойсін Соус З Пониженим Вмістом Цукру
GI: 35
GL: 11
Сухофруктові Кульки Зі Вишнею, Кокосом І Горіхами
GI: 45
GL: 17
Енергетичний Кулька З Горіхів, Какао Та Фініків
GI: 45
GL: 18
Вівсяне Печиво З Бананом
GI: 45
GL: 15
Вівсяні Пластівці, Горіхи Та Насіння Чіа
GI: 40
GL: 15
Млинці З Цільнозернових Вівсяних Пластівців Та Яєць
GI: 55
GL: 12
Домашнє Печиво З Вівса Та Горіхів (без Доданого Цукру)
GI: 40
GL: 12
Домашня Паста
GI: 55
GL: 15
Протеїнові Кульки (горіхи, Насіння, Фініки)
GI: 45
GL: 17
Домашній Такоякі Соус Зі Зниженим Вмістом Цукру
GI: 55
GL: 14
Домашній Цільнозерновий Хліб Із Насінням
GI: 50
GL: 19
Заправка Мед Діжон
GI: 55
GL: 14
Перець З Медом І Сиром
GI: 55
GL: 12
Медова Стевія
GI: 40
GL: 18
Креветки З Медом І Горіхами
GI: 60
GL: 17
Рол З Огірком
GI: 65
GL: 16
Вишневе Морозиво
GI: 60
GL: 17
Морозиво «голландський Шоколад» Blue Bell
GI: 60
GL: 16
Пломбір Морозиво
GI: 60
GL: 14
Малина Морозиво
GI: 65
GL: 18
Морозиво З Убе
GI: 65
GL: 18
Ідлі
GI: 70
GL: 16
Ідлі
GI: 70
GL: 16
Джекфрут
GI: 50
GL: 12
Єгермейстер
GI: 50
GL: 12
Полуничне Желе
GI: 70
GL: 13
Ягоди Ялівцю
GI: 25
GL: 12
Овочевий Оладок
GI: 60
GL: 15
Класичний Кетчуп
GI: 55
GL: 14
Концентрат Кетчупу
GI: 55
GL: 14
Кетчуп У Пакетику
GI: 55
GL: 14
Гострий Кетчуп
GI: 55
GL: 14
Хінкалі З М'ясом
GI: 65
GL: 18
Панкейки З Кімчі
GI: 60
GL: 15
Обсмажене Соєве Борошно
GI: 60
GL: 19
Плитка Темного Шоколаду
GI: 35
GL: 13
Ванільне Морозиво
GI: 60
GL: 14
Крохмальний Пудинг
GI: 70
GL: 15
Клюски Шльонські
GI: 75
GL: 19
Корейський Соус
GI: 55
GL: 19
Кулфі
GI: 60
GL: 17
Курма Фінік
GI: 42
GL: 18
Плов З Баранини
GI: 65
GL: 14
Шари Для Лазаньї
GI: 50
GL: 15
Ледачі Галушки Зі Спельтою
GI: 60
GL: 19
Порошок Лимонного Соку (без Цукру)
GI: 20
GL: 12
Паста З Пророщеної Сочевиці
GI: 35
GL: 19
Спіралевидні Сочевиці
GI: 22
GL: 12
Жовта Сочевиця Колота
GI: 32
GL: 19
Лінгвіні З Чорнилом Кальмара
GI: 55
GL: 16
Лінгвіні
GI: 50
GL: 16
Ріжкове Дерево
GI: 35
GL: 14
Коричневий Довгозернистий Рис
GI: 50
GL: 12
Тост З Низьким Глікемічним Індексом
GI: 45
GL: 11
Макарони
GI: 47
GL: 15
Макаронний Салат
GI: 45
GL: 11
Мадлен
GI: 45
GL: 17
Фруктові Пластівці
GI: 40
GL: 12
Макка Докла
GI: 65
GL: 19
Соус Каррі З Манго
GI: 55
GL: 14
Манікотті
GI: 55
GL: 16
Соус Manwich
GI: 65
GL: 12
Вінегрет З Кленовим Бурбоном
GI: 55
GL: 15
Мараш Морозиво
GI: 55
GL: 18
Маскарпоне Крем
GI: 55
GL: 15
Пюре З Картоплі З Підливою
GI: 85
GL: 15
Картопляне Пюре З Трюфелем
GI: 80
GL: 14
Пюре З Батату
GI: 63
GL: 13
Приготований На Пару Та Розім'ятий Фіолетовий Ямс З Несолодкими Кокосовими Вершками Та Корицею
GI: 45
GL: 11
Маульташен
GI: 55
GL: 14
М’ясна Випічка
GI: 65
GL: 18
Кокосовий Коктейль Для Метаболізму
GI: 45
GL: 16
Мексиканський Рис
GI: 70
GL: 19
Mezcla Протеїновий Батончик
GI: 45
GL: 18
Молочне Морозиво
GI: 60
GL: 14
Знежирене Сухе Молоко
GI: 35
GL: 18
Молочні Тверді Речовини
GI: 45
GL: 17
Кремовий Шейк
GI: 60
GL: 13
Просо
GI: 71
GL: 17
Пудинг Із Проса
GI: 65
GL: 12
Пророщений Просо
GI: 50
GL: 11
Міні Рослинна Моцарела
GI: 60
GL: 11
М'ятне Морозиво
GI: 60
GL: 16
Місо Паста
GI: 55
GL: 15
Тортилья З Низьким Вмістом Вуглеводів
GI: 35
GL: 12
Змішані Зерна
GI: 50
GL: 12
Шоколадне Молоко
GI: 65
GL: 12
Жовтий Розколотий Мунг
GI: 25
GL: 16
Мот-боби
GI: 25
GL: 16
Веганська Моцарела
GI: 65
GL: 13
Варений Мюслі
GI: 55
GL: 12
Мюслі З Насінням Чіа Та Волоськими Горіхами
GI: 45
GL: 14
Багатозерновий Хліб З Насінням
GI: 45
GL: 16
Равіолі З Грибами
GI: 50
GL: 14
Протеїновий Вафель Ванільний
GI: 35
GL: 11
Фруктовий Джем 100%
GI: 50
GL: 18
Печиво Без Цукру
GI: 35
GL: 12
Заморожений Десерт Без Молочних Продуктів
GI: 60
GL: 17
Локшина
GI: 55
GL: 14
Батончик З Горіхами Та Какао
GI: 45
GL: 18
Гранола З Арахісом
GI: 40
GL: 15
Солодка Горіхова Паста
GI: 45
GL: 16
Батончик З Горіхами Та Чорносливом
GI: 40
GL: 18
Нутелла
GI: 33
GL: 19
Гранола-бар З Горіхами Та Джемом
GI: 40
GL: 18
Покриття Вівсяного Висівки
GI: 40
GL: 16
Мафін З Вівсяними Висівками Без Додавання Цукру
GI: 45
GL: 17
Вівсяні Млинці З Висівками Без Додавання Цукру
GI: 45
GL: 13
Вівсяний Пиріг З Какао Та Горіхами
GI: 45
GL: 14
Вівсянка
GI: 55
GL: 13
Обгортка Для Пельменів З Вівсяного Волокна Та Цільнозернового Вівсяного Борошна
GI: 45
GL: 19
Вівсяні Пластівці
GI: 55
GL: 13
Овсяні Ядра
GI: 55
GL: 12
Енергетичні Кульки
GI: 35
GL: 11
Булочка З Вівса З Шинкою Та Сиром
GI: 60
GL: 19
Вівсяна Булочка З Насінням
GI: 45
GL: 17
Вівсяно-банановий Млинець (без Додавання Цукру)
GI: 50
GL: 16
Протеїнова Вівсяна Батончик З Бананом
GI: 40
GL: 18
Традиційна Гірська Вівсянка З Волоськими Горіхами, Насінням Чіа Та Льону
GI: 45
GL: 18
Вівсянка Зі Сливовим Джемом
GI: 55
GL: 11
Дхокла З Вівса Та Нутового Борошна
GI: 45
GL: 13
Органічний Овес
GI: 55
GL: 12
Хумус З Нуту Без Олії
GI: 28
GL: 15
Смажена Окра
GI: 55
GL: 13
Борошняний Ру
GI: 50
GL: 18
Смажена Цибуля
GI: 55
GL: 19
Цільнозерновий Хліб З Хумусом І Помідором
GI: 50
GL: 13
Порошок Для Апельсинового Желе
GI: 70
GL: 13
Органічні Фініки
GI: 42
GL: 18
Цільнозернові Вівсяні Пластівці, Запечені Зі Свіжими Ягодами Та Горіхами, Злегка Підсолоджені
GI: 45
GL: 14
Упакована Їжа
GI: 65
GL: 12
Плоский Хліб Зі Шпинатом І Цвітною Капустою
GI: 55
GL: 12
Млинець З Петрушкою Та Яйцем
GI: 60
GL: 13
Вівсяний Млинець З Сироватковим Білком
GI: 55
GL: 12
Панір Парата
GI: 55
GL: 18
Парбоїльований Рис
GI: 55
GL: 15
Варена Паста
GI: 50
GL: 15
Запечена Паста З Сиром Та Томатами
GI: 55
GL: 12
Фарфалле Аль Денте
GI: 50
GL: 15
Варені Макарони
GI: 50
GL: 15
Варені Макарони
GI: 50
GL: 15
Темна Варена Паста
GI: 45
GL: 11
Лазанки Паста
GI: 55
GL: 15
Пенне
GI: 55
GL: 17
Салат З Макаронів І Кукурудзи
GI: 55
GL: 14
Листкові Макарони
GI: 50
GL: 14
Спагетті
GI: 49
GL: 15
Пшенична Паста
GI: 50
GL: 13
М'ясо Для Пасти
GI: 60
GL: 12
Крем Для Випічки
GI: 50
GL: 14
Павпав Американський
GI: 60
GL: 12
Сушений Горох
GI: 22
GL: 13
Морозиво З Арахісовим Маслом
GI: 60
GL: 15
Грушеве Желе
GI: 65
GL: 14
Пельмені
GI: 65
GL: 18
Макарони Пенне, Відварені
GI: 55
GL: 17
Крем Для Кави З М’ятою Та Мокко
GI: 60
GL: 15
Пиріг З Фаршем
GI: 55
GL: 12
Плов
GI: 65
GL: 16
Сухі Квасолі Пінто
GI: 39
GL: 11
Пита З Вівсом Та Насінням Льону
GI: 45
GL: 18
Приправа Зі Смаком Піци
GI: 40
GL: 16
Піца Зі Шпинатом
GI: 65
GL: 19
Рослинний Вершковий Крем
GI: 35
GL: 13
Плантейн
GI: 40
GL: 13
Сушені Сливи
GI: 29
GL: 18
Сливове Варення
GI: 40
GL: 13
Вершкова Полента
GI: 68
GL: 14
Заправка З Макових Насінин
GI: 55
GL: 17
Пельмені Зі Свининою
GI: 60
GL: 15
Пот Нудл Солодке І Кисле
GI: 70
GL: 14
Овоч, Багатий На Калій
GI: 78
GL: 15
Картопля
GI: 78
GL: 15
Запечена Картопля
GI: 85
GL: 18
Картопляні Кульки
GI: 75
GL: 17
Відварена Картопля
GI: 78
GL: 15
Крокети З Картоплі
GI: 75
GL: 19
Картопляна Котлета
GI: 75
GL: 19
Картопляна Дюшес
GI: 75
GL: 15
Картопляна Начинка
GI: 75
GL: 15
Заморожене Пюре З Картоплі
GI: 80
GL: 13
Картопляний Гратен
GI: 70
GL: 11
Запечена Картопля
GI: 70
GL: 15
Картопляне Пюре
GI: 80
GL: 12
Картопля З Петрушкою
GI: 65
GL: 12
Картопляне Пюре Ніжне
GI: 80
GL: 12
Запечена Картопля
GI: 70
GL: 19
Картопляні Дольки
GI: 75
GL: 19
Картопля Юкон Голд
GI: 58
GL: 12
Молоді Картоплини
GI: 65
GL: 11
Тонко Нарізана Запечена Картопля
GI: 70
GL: 15
Відварена Та Охолоджена Картопля
GI: 56
GL: 11
Картопля
GI: 78
GL: 15
Міні Картопля
GI: 65
GL: 11
Солоні Картоплі
GI: 78
GL: 15
Натерта Картопля
GI: 75
GL: 13
Молочний Порошок
GI: 35
GL: 13
Порошковий Натуральний Йогурт
GI: 35
GL: 18
Premier Protein Млинець
GI: 55
GL: 14
Суміш Для Соусу З Обробленого Сиру
GI: 55
GL: 19
Протеїновий Батончик Зі Смаком Тістечка З Шоколадною Крихтою
GI: 35
GL: 11
Батончик З Високим Вмістом Білка
GI: 45
GL: 16
Протеїновий Батончик З Фундуком І Шоколадом
GI: 35
GL: 11
Протеїнові Чіпси Зі Смаком Ранч
GI: 55
GL: 19
Протеїнові Хрусткі Крекери Зі Смаком Кропового Огірка
GI: 45
GL: 16
Білкова Паста Із Зернових
GI: 35
GL: 19
Протеїновий Тост
GI: 55
GL: 18
В'ялені Сливи Без Кісточок
GI: 29
GL: 18
Пюре Зі Сливи
GI: 29
GL: 17
Сушені Сливи Без Сірки
GI: 29
GL: 19
Готовий Пудинг
GI: 70
GL: 15
Безглютеновий Пудинговий Порошок
GI: 75
GL: 16
Порошок Для Ванільного Пудингу
GI: 75
GL: 15
Равіолі З Витягнутою Свининою
GI: 55
GL: 15
Борошно З Гарбуза
GI: 20
GL: 16
Панджабський Набір
GI: 62
GL: 14
Фіолетова Солодка Картопля
GI: 44
GL: 12
Кіноа (варена)
GI: 53
GL: 11
Квасоляні Кнедлики
GI: 50
GL: 12
Варена Кіноа
GI: 53
GL: 11
Цільнозернова Кіноа З Соком Лайма Та Кінзою
GI: 53
GL: 11
Триколірна Кіноа
GI: 53
GL: 11
Легкий Малиновий Джем
GI: 55
GL: 19
Малиновий Джем Без Цукру
GI: 45
GL: 12
Класичний Малиновий Соус
GI: 50
GL: 14
Равіолі З Тушкованою Яловичиною
GI: 55
GL: 15
Равіолі З Сиром
GI: 50
GL: 14
Равіолі
GI: 50
GL: 16
Гречані Крупи
GI: 49
GL: 15
Батончик З Горіхів Та Сухофруктів
GI: 45
GL: 18
Упакована Готова Страва
GI: 65
GL: 13
Червона Сочевиця
GI: 26
GL: 16
Лазанья Паста
GI: 25
GL: 14
Червона Кіноа
GI: 53
GL: 11
Червоний Рис
GI: 55
GL: 18
Червона Спагетті
GI: 55
GL: 12
Реліш
GI: 55
GL: 11
Солодкий Реліш
GI: 55
GL: 15
Рис З Квасолею
GI: 55
GL: 14
Рис Басматі, Відварений
GI: 58
GL: 16
Круглозернистий Коричневий Рис
GI: 50
GL: 12
Рис З Кукурудзою
GI: 75
GL: 19
Рисові Кльоцки
GI: 61
GL: 15
Рисове Тісто
GI: 75
GL: 19
Рис І Червона Квасоля
GI: 55
GL: 14
Білий Рис З Низьким Гі
GI: 50
GL: 14
Змішаний Рис (білий І Дикий)
GI: 60
GL: 15
Рисова Локшина
GI: 61
GL: 15
Рис Пилав З Кукурудзою Та Травами
GI: 70
GL: 19
Рисовий Клей
GI: 85
GL: 13
Коричневий Рис
GI: 50
GL: 12
Рис З Горохом, Морквою, Кукурудзою
GI: 70
GL: 17
Млинці З Рікотою Та Вівсом
GI: 55
GL: 11
Ригатоні
GI: 46
GL: 14
Екстракт Смаженого Кореня Цикорію
GI: 30
GL: 18
Обсмажене Борошно Граму
GI: 28
GL: 17
Запечені Пастернаки (соломка)
GI: 52
GL: 13
Запечена Картопля З Шкіркою
GI: 70
GL: 17
Суміш Запеченої Червоної Картоплі
GI: 75
GL: 18
Запечена Солодка Картопля З Мінімальною Кількістю Олії Та Приправ
GI: 70
GL: 15
Шматок Піци Парма З Руколою
GI: 65
GL: 18
Картопля Руссет
GI: 60
GL: 11
Шоколадний Батончик З Арахісовим Маслом
GI: 45
GL: 18
Цільне Жито
GI: 34
GL: 19
Сендвіч З Житнім Хлібом, Смаженою Курячою Грудкою Та Свіжим Шпинатом
GI: 55
GL: 12
Житній Хліб З Хумусом І Петрушкою
GI: 45
GL: 14
Житні Хрусткі Хлібці З Авокадо Та Какао Пастою
GI: 45
GL: 14
Житній Заквашений Хліб З Льоном
GI: 45
GL: 14
Житні Сухарики З Тахіні
GI: 50
GL: 18
Салатна Заправка Chick-fil-a
GI: 45
GL: 11
Запечена Самоса
GI: 60
GL: 19
Смажена Самоса
GI: 60
GL: 19
Овочеве Самоса
GI: 60
GL: 17
Сендвіч Blt
GI: 65
GL: 18
Хліб Для Сендвічів
GI: 75
GL: 15
Суміш Рису Та Квасолі Санта-фе
GI: 65
GL: 18
Саподіла
GI: 65
GL: 13
Булочка З Сосискою (спельтове Борошно)
GI: 60
GL: 19
Сосиска В Тісті
GI: 55
GL: 13
Начинка Для Ковбаси
GI: 65
GL: 16
Картопля По-французьки
GI: 70
GL: 13
Соус Січуань
GI: 45
GL: 11
Панірований Шніцель
GI: 65
GL: 12
Порошок Обліпихи
GI: 35
GL: 19
Морський Соус
GI: 55
GL: 15
Хліб Із Насінням І Цільнозерновий
GI: 45
GL: 16
Хліб Із Насінням Та Зернами Без Пшениці
GI: 45
GL: 11
Строганий Лід
GI: 80
GL: 17
Ароматизатор Креветки
GI: 60
GL: 18
Сілезькі Пшеничні Кльоцки
GI: 75
GL: 19
Знежирене Молоко В Порошку
GI: 35
GL: 18
Заквасний Хліб
GI: 54
GL: 13
Хліб На Заквасці З Льоном Та Гарбузовим Насінням
GI: 50
GL: 19
Паста На Заквасці
GI: 45
GL: 13
Соєво-імбирна Глазур
GI: 55
GL: 19
Плов Із Сої
GI: 55
GL: 14
Варені Спагеті
GI: 49
GL: 15
Варена Спельта
GI: 54
GL: 14
Хліб Із Полби З Сиром Котедж І Цибулею
GI: 55
GL: 15
Пиріг З Полби Та Моркви З Ксилітом
GI: 40
GL: 15
Пельмені З Сирною Начинкою
GI: 55
GL: 16
Спельтові Млинці
GI: 55
GL: 15
Вареники З Полбою Та Квашеною Капустою
GI: 55
GL: 16
Овочеві Оладки Зі Спеціями
GI: 55
GL: 15
Гострий Лосось Інарі
GI: 65
GL: 18
Пиріг Зі Шпинатом І Фетою
GI: 55
GL: 14
Спінатні Ньоккі
GI: 65
GL: 17
Равіолі Зі Шпинатом
GI: 50
GL: 14
Смажений Нут
GI: 28
GL: 17
Сушений Колотий Горох
GI: 32
GL: 19
Жовта Розколота Сочевиця
GI: 32
GL: 19
Хліб З Пророщеного Цільного Зерна
GI: 36
GL: 16
Хліб Із Пророщеного Цільнозернового Борошна З Нежирним Сиром Рікота
GI: 50
GL: 14
Дхокла З Пророщеного Пальчастого Проса (рагі)
GI: 45
GL: 11
Пророщений Коричневий Цільнозерновий Рис
GI: 54
GL: 12
Пророщена Цільна Кукурудза
GI: 52
GL: 11
Зародок Пророщеної Цільнозернової Пшениці
GI: 45
GL: 18
Смажений Гігантський Кальмар
GI: 60
GL: 11
Паста Ссамдян
GI: 55
GL: 16
Стандартна Порція
GI: 60
GL: 15
Овес Різаний Сталевими Ножами Та Насіння Чіа
GI: 45
GL: 13
Сталева Різана Вівсянка
GI: 52
GL: 13
Дбайливо Приготовані Чорниці
GI: 53
GL: 11
Крем З Полуниці
GI: 55
GL: 11
Полунична Фруктова Підготовка
GI: 65
GL: 14
Полуничне Желе Зі Зниженим Вмістом Цукру
GI: 55
GL: 16
Тарт Без Цукру
GI: 45
GL: 13
Сумах
GI: 35
GL: 13
Солодкий Маринований Реліш
GI: 55
GL: 17
Відварена І Охолоджена Картопля
GI: 56
GL: 11
Брауні З Батату
GI: 45
GL: 17
Пельмені З Бататом І Нутом
GI: 55
GL: 15
Соломка З Батату
GI: 60
GL: 17
Відкритий Сендвіч На Скибках Запеченої Солодкої Картоплі З Хумусом
GI: 50
GL: 11
Батат Зі Шкіркою
GI: 61
GL: 11
Ньокі З Батата
GI: 60
GL: 16
Млинці З Батату
GI: 55
GL: 15
Солодка Ямс
GI: 54
GL: 15
Сирники
GI: 55
GL: 12
Приправа Для Тако
GI: 35
GL: 16
Приправа Тахін
GI: 35
GL: 14
Тісто Для Такоякі
GI: 70
GL: 17
Курячі Тамалі
GI: 65
GL: 16
Тамаринд
GI: 23
GL: 14
Tamarind Paste
GI: 23
GL: 14
Корінь Таро
GI: 54
GL: 14
Рулончик Ручної Роботи
GI: 55
GL: 12
Гарбуз У Темпурі
GI: 65
GL: 16
Теріякі Соус
GI: 60
GL: 15
Хліб Із Пророщених Зерен І Бобових (тонкі Скибки)
GI: 36
GL: 13
Тортеліні З Трьома Сирами
GI: 50
GL: 16
Рол Тигра
GI: 65
GL: 18
Борошно З Тигрових Горіхів
GI: 35
GL: 19
Тірамісу
GI: 45
GL: 16
Пшеничний Тостовий Хліб
GI: 75
GL: 15
Брускета З Помідорами Та Сиром
GI: 65
GL: 18
Колотий Голубиний Горох
GI: 29
GL: 18
Тортелліні
GI: 50
GL: 14
Тортелліні З Сиром
GI: 50
GL: 19
Суміш Горіхів З Рослинним Білком
GI: 35
GL: 13
Протеїновий Батончик Trubar
GI: 45
GL: 17
Трюфельна Паста
GI: 55
GL: 15
Половина Сендвіча З Тунцем І Салатом
GI: 65
GL: 16
Шоколадне Морозиво З Маршмеллоу
GI: 65
GL: 19
Індичий Пиріг
GI: 55
GL: 11
Убе
GI: 65
GL: 18
Удон Локшина
GI: 62
GL: 16
Невідомий Інгредієнт 1
GI: 60
GL: 15
Несолоджена Сушена Вишня
GI: 22
GL: 17
Концентрований Екстракт Малини
GI: 35
GL: 15
Рол З Аспарагусу
GI: 65
GL: 18
Рис З Баклажаном
GI: 60
GL: 16
Ванільний Цукор
GI: 60
GL: 15
М'яке Морозиво З Ваніллю
GI: 60
GL: 15
Веганський Чеддер
GI: 60
GL: 12
Веганський Жовтий Сир
GI: 60
GL: 12
Веганський Рол З Грибами Та Болгарським Перцем
GI: 55
GL: 14
Веганські Нагетси
GI: 60
GL: 11
Веганський Білковий Хліб
GI: 45
GL: 13
Веганський Шніцель
GI: 60
GL: 12
Приправа
GI: 50
GL: 11
Приправа Вегета
GI: 50
GL: 15
Порошок Овочевого Бульйону
GI: 40
GL: 16
Овочевий Пельмень
GI: 50
GL: 15
Овочевий Рол З Хумусом (тортилья З Цільнозернової Пшениці)
GI: 45
GL: 12
Овочева Котлета
GI: 60
GL: 12
Сушені Овочі
GI: 35
GL: 19
Вегетаріанські Голубці З Капусти
GI: 55
GL: 11
Вегетаріанський Гірос
GI: 55
GL: 11
Вегетаріанський Шматок Піци
GI: 60
GL: 18
Овочевий Чау Мін
GI: 55
GL: 12
Основа Без Випікання З Волоських Горіхів І Фініків
GI: 40
GL: 15
Карамелізовані Горіхи
GI: 45
GL: 18
Водяний Каштан
GI: 60
GL: 14
Суміш Для Контролю Ваги
GI: 45
GL: 16
Пшенична Локшина
GI: 50
GL: 13
Варені Пшеничні Спагеті
GI: 50
GL: 15
Сироваткові Млинці
GI: 55
GL: 11
Білі Картоплі На Пару
GI: 65
GL: 13
Цільнозерновий Хліб З Авокадо
GI: 50
GL: 16
Цільнозерновий Банановий Хліб Без Цукру
GI: 50
GL: 19
Цільнозерновий Овес
GI: 55
GL: 13
Цільнозерновий Хліб З Насінням Чіа
GI: 50
GL: 19
Цільнозерновий Хліб З Пастою З Нуту Та Грибами
GI: 45
GL: 13
Цільнозернова Булочка З Сиром І Фруктами
GI: 55
GL: 18
Вафля З Цільного Зерна З Хумусом
GI: 55
GL: 19
Цільнозерновий Лаваш Зі Шпинатом І Сиром Фета
GI: 50
GL: 14
Французький Тост З Цільнозернового Хліба, Менше Цукру, Запечений
GI: 55
GL: 15
Випечені Мафіни З Цільнозерновими Вівсяними Пластівцями, Корицею Та Стевією/пюре З Фруктів
GI: 45
GL: 17
Вівсяне Печиво З Цільного Зерна
GI: 45
GL: 16
Відварені Цільнозернові Макарони
GI: 45
GL: 12
Цільнозернова Паста З Песто
GI: 45
GL: 12
Пельмені З Цільнозернового Борошна З Сиром Та Шпинатом
GI: 50
GL: 13
Цільнозернові Пельмені З Гарбуза
GI: 55
GL: 13
Гриль-сендвіч З Сиром (цільнозерновий Хліб, Сир З Пониженим Вмістом Жиру)
GI: 55
GL: 15
Цільнозерновий Житній Хлібець
GI: 45
GL: 15
Бісквітний Торт З Цільнозернового Спельтового Борошна
GI: 40
GL: 16
Тонкий Бутербродний Хліб Із 100% Цільного Зерна
GI: 45
GL: 17
Запечений Пиріг З Цільнозерновою Скоринкою Та Овочевою Начинкою
GI: 45
GL: 12
Вафля З Цільного Зерна
GI: 50
GL: 18
Цільнозерновий Хлібець
GI: 45
GL: 15
Цільнозерновий Дріжджовий Пиріг З Еритритолом
GI: 40
GL: 12
Йоркширський Пудинг (з Цільнозернового Або Спельтового Борошна)
GI: 55
GL: 14
Порошок Цільного Молока
GI: 40
GL: 15
Цільнозернові Вівсяні
GI: 55
GL: 13
Закваска З Цільнозернового Житнього Борошна
GI: 40
GL: 15
Запечені Пончики
GI: 40
GL: 15
Пиріг З Цільнозернової Полби Та Моркви
GI: 35
GL: 12
Низькокалорійний Цільнозерновий Хліб
GI: 50
GL: 18
100% Цільнозерновий Хліб Із Насінням
GI: 50
GL: 19
Цільнозерновий Кус-кус
GI: 50
GL: 12
Пельмені З Цільнозернового Тіста З Начинкою З Сочевиці
GI: 45
GL: 13
Білкові Млинці З Цільнозернової Пшениці (без Доданого Цукру)
GI: 55
GL: 14
Равіолі З Борошна Цільнозернового Пшеничного Та Начинкою З Сиру З Пониженим Вмістом Натрію
GI: 50
GL: 14
Цільнозерновий Роти
GI: 52
GL: 13
Тост З Цільнозернового Пшениці
GI: 50
GL: 13
100% Цільнозерновий Пшеничний Лаваш
GI: 45
GL: 18
Широка Рисова Локшина
GI: 72
GL: 18
Вонтон
GI: 50
GL: 13
Ямс
GI: 54
GL: 15
Консервовані Ямси
GI: 65
GL: 13
Сушений Колотий Жовтий Горох
GI: 32
GL: 19
Жовтий Рис Аль Денте
GI: 65
GL: 18
Йоркширський Пудинг
GI: 70
GL: 16
Зіті
GI: 50
GL: 16
Мафін З Цільнозернової Муки З Цукіні Та Горіхами (підсолоджений Фруктами)
GI: 45
GL: 14
No ingredients found matching your search.