Консервована вишня
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Консервована вишня має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Консервована вишня займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Консервована вишня підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Середнє глікемічне навантаження
- ✗ Перероблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 85 kcal |
| Вуглеводи | 21g |
| Цукри (всього) | 19g |
| Природні | 9.0g |
| Додані | 10g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 0.6g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервована вишня?
Консервована вишня має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Консервована вишня для людей з інсулінорезистентністю?
Консервована вишня має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Консервована вишня впливає на цукор у крові?
Консервована вишня має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →