чорне морозиво з кунжуту
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
чорне морозиво з кунжуту має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, чорне морозиво з кунжуту займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
чорне морозиво з кунжуту — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить корисні ненасичені жири з кунжуту
- ✓ Надає деяку кількість білка
- ✓ Джерело кальцію
- ✗ Високий вміст доданих цукрів
- ✗ Помірно високий вміст насичених жирів
- ✗ Перероблений десерт із помірним глікемічним навантаженням
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 25g |
| Цукри (всього) | 20g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 4g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 6g |
| Натрій | 55mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс чорне морозиво з кунжуту?
чорне морозиво з кунжуту має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить чорне морозиво з кунжуту для людей з інсулінорезистентністю?
чорне морозиво з кунжуту має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як чорне морозиво з кунжуту впливає на цукор у крові?
чорне морозиво з кунжуту має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →