Mezcla Протеїновий Батончик
Низький ГІ
ГЛ 7.2 на типова батончик (40 г) · ГЛ 18 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірне глікемічне навантаження
Mezcla Протеїновий Батончик має глікемічний індекс 45, такий самий, як у звичайного Батончик з високим вмістом білка (45). Одна типова батончик (40 г) додає глікемічне навантаження 7.2.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г Це забезпечує схожий солодкий смак, значно знижуючи глікемічне навантаження з 18 до 4.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - МигдальГЛ 3.2 на 100 г Вони забезпечують приємний хрускіт і білок при значно меншому глікемічному впливі (ГН 1 проти 18).
- ГЛ 1 на 100 г Це багата на поживні речовини альтернатива з низьким глікемічним індексом, яка забезпечує корисні жири та білок з мінімальним впливом на рівень цукру в крові.
Гарбузове насіння в шкарлупі
Форми Батончик з високим вмістом білка
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Батончик з високим вмістом білка - GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeбренд: adonis
Кето білковий батончик - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
Хліб з високим вмістом білка - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г бренд: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеїновий Батончик Дика Чорниця - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
шоколадний батончик з м'ятою та шматочками - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г бренд: barebellschocolate
Barebells Протеїновий Батончик Coco Choco - Кокосовий протеїновий батончикGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- +14 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Mezcla Протеїновий Батончик — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить харчові волокна
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить додані цукри
- Високорозвинена обробка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Mezcla Протеїновий Батончик?
Mezcla Протеїновий Батончик має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова батончик (40 г) має глікемічне навантаження 7.2; на 100 г глікемічне навантаження 18.
Чи підходить Mezcla Протеїновий Батончик для людей з інсулінорезистентністю?
Mezcla Протеїновий Батончик має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Батончик з високим вмістом білка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Батончик з високим вмістом білка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кето білковий батончик (3.6 на 100 г).
Перевірте Mezcla Протеїновий Батончик у додатку Logi разом із вашою порцією.
