пудинг із кукурудзяного борошна з сиром
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
пудинг із кукурудзяного борошна з сиром має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, пудинг із кукурудзяного борошна з сиром займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
пудинг із кукурудзяного борошна з сиром підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 25g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 7g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс пудинг із кукурудзяного борошна з сиром?
пудинг із кукурудзяного борошна з сиром має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить пудинг із кукурудзяного борошна з сиром для людей з інсулінорезистентністю?
пудинг із кукурудзяного борошна з сиром має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як пудинг із кукурудзяного борошна з сиром впливає на цукор у крові?
пудинг із кукурудзяного борошна з сиром має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →