Суміш запеченої червоної картоплі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш запеченої червоної картоплі має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Суміш запеченої червоної картоплі займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Суміш запеченої червоної картоплі може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Добре джерело калію
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 24g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 15mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш запеченої червоної картоплі?
Суміш запеченої червоної картоплі має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш запеченої червоної картоплі для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш запеченої червоної картоплі має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Суміш запеченої червоної картоплі впливає на цукор у крові?
Суміш запеченої червоної картоплі має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →